Note à moi-même : Je me parle comme je parle à un(e) ami(e).  La petite voix intérieureOn a tous une petite voix intérieure avec laquelle on discute....

Comment devenir un gars parfait?Le corps, parfaitement musclé, que tu t’imagines n’est pas atteignable naturellement. Pour y arriver, ces gars-là doivent...

As-tu déjà pensé regarder chaque partie de ton corps avec une grosse loupe? La réponse est sûrement non. Pourtant, tu le fais sûrement tous les jours si...

Voici un guide pour t’aider dans ta réflexion. LA LOI DIT :Au Québec, il n’y a aucune loi qui t’interdit d’avoir un piercing ou un tatouage, même si tu...

EN COLLABORATION AVEC JULIE PELLETIER, SEXOLOGUE Suis-je normal(e) si… j’ai envie de me masturber? Oui, tu es normal(e) si tu as envie de te masturber,...

La saison de la ViergeLa Vierge est un signe astrologique reconnu pour son sens de l’organisation. Droite méticuleuse et analytique, la Vierge est...

C’est la saison du CancerLe Cancer est un signe astrologique reconnu pour être particulièrement dévoué et attentionné envers ses proches. Prudent, le...

C’est la saison du GémeauxLe Gémeaux est un signe astrologique reconnu pour être ouvert d’esprit et curieux. Le natif de ce signe a souvent une grande...

Astrologie : c’est la saison du TaureauLe Taureau est un signe astrologique honnête, réfléchi, sur qui on peut toujours compter. On dit de lui qu’il mord...

C’est la saison du BélierLe Bélier est un compétitif, qui aime être dans le feu de l’action. Ce signe astrologique a des idées plein la tête… ça tombe...

C’est la saison du PoissonsLe Poissons rêve à l’amour. Il se fascine pour la peinture, la cuisine, la musique. Il ne connaît ni la méchanceté ni le...

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Je m’appelle Ève Landry, eh oui, comme la comédienne. Je suis artiste littéraire et je travaille aussi en...

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « J’ai commencé le mannequinat, il y a environ 4 ans, lorsque je suis arrivé à Montréal. Je suis venu rejoindre...

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Le mannequinat est arrivé dans ma vie lorsque j'étudiais à Marie-Victorin en commercialisation de la mode....

PAR ARIANE BEAUDRY   Elle est une icône pour tous ceux.lles qui se sentent différent.e.s Dès le début de sa carrière, Lady Gaga a surnommé ses fans...

PAR ARIANE BEAUDRY Tu trouves que ça manque encore de body positivisme quand tu scroll sur ton app pref? T’es pas seul.e! Danielle Catton a décidé de...

PAR ARIANE BEAUDRY Superficielle, l’appli TikTok? Pas tant que ça! De nombreuses utilisatrices du média social ont décidé de se dévoiler pour promouvoir...

PAR ARIANE BEAUDRY Ce qui devait être un simple projet scolaire est devenu une mission sociale pour Allison Marines et Rylie Prejean, les créatrices de...

PAR ARIANE BEAUDRY La marque Calvin Klein célèbre la communauté LGBTQIA+ en grand avec la campagne #PROUDINMYCALVINS, qui met en vedette la mannequin,...

PAR ARIANE BEAUDRY Superstar internationale et idole des jeunes, la chanteuse Billie Eilish est également reconnue pour ne pas avoir la langue dans sa...

PAR LA GANG DE BAMC La distanciation sociale serait tellement plus difficile à vivre sans la technologie! Profites-en au maximum avec ces quatre...

PAR LA GANG DE BAMC Trouves-tu le confinement difficile, toi aussi? Après plusieurs semaines à la maison, on te propose de prendre du recul pour observer...

PAR LA GANG DE BAMC T’as fait le tour d’Instagram deux fois déjà pendant le confinement? Voici cinq personnes qui ont utilisé leur passion pour créer...

PAR ARIANE BEAUDRY On aimait déjà la créatrice de contenu Jessica Prudencio pour ses publications engagées sur son blogue, son podcast Where we at ainsi...

PROPOS RECUEILLIS PAR LA GANG DE BAMC «Je me trouve beau... mais! S'il y a une chose dont je suis certain dans la vie, c'est que je me trouve beau......

PROPOS RECUEILLIS PAR LA GANG DE BAMC «Je suis née avec le spina-bifida, une malformation de la colonne vertébrale et depuis que je suis jeune, je me...

PAR LA GANG DE BAMC Tu as fait le tour de Netflix? Tes yeux ont besoin d’un break d’écran? Voici quatre activités à essayer pour te changer les idées....

PAR ARIANE BEAUDRY L’importance de la diversité corporelle, ça s’apprend dès notre plus jeune âge… mais les ressources pour expliquer ce concept aux...

PAR LA GANG DE BAMC La pandémie nous inquiète tous, et parfois, les conséquences se font sentir sur le sommeil. Voici quelques trucs pour être mieux...

PAR LA GANG DE BAMC Tu ne peux peut-être pas sortir de la maison… mais ça ne t’empêche pas de voyager, sans même dépenser tes sous ! Voici quelques...

PAR LA GANG DE BAMC On mène des vies de fou, une chose n’attend pas l’autre… et soudainement, on se retrouve coincé entre quatre murs pendant la...

PAR ARIANE BEAUDRY La diversité jusqu’aux aisselles, est-ce possible? Dove croit que oui! Reconnue pour ses campagnes inspirantes des dernières années,...

PAR ARIANE BEAUDRY Aujourd’hui, de plus en plus de marques offrent des sous-vêtements dans un éventail de tailles inclusives. On t’a préparé quelques...

PAR ARIANE BEAUDRY Avec les médias sociaux vient la pression du look parfait. C’est bien triste, mais personne n’y échappe… même nos célébrités...

PAR LA GANG DE BAMC L’acné, c’est une condition normale qui survient avec les fluctuations hormonales, les changements de saison, le stress… Tout le...

PAR ARIANE BEAUDRY Quand on pense à des photos d’expédition en montagne et de ressourcement en nature (#wanderlust), on voit rarement des femmes taille...

PAR LA GANG DE BAMC Ah, la magie du Nouvel An ! Malgré les paillettes, la bonne compagnie et l’ambiance survoltée, cette période de transition peut...

PAR JORDAN DUPUIS J’ai souffert d’hyperphagie durant plus de 25 ans, pesé plus que le double de mon poids actuel, détesté ce corps, mangé à outrance, me...

PAR ARIANE BEAUDRY Dans le cadre de sa nouvelle collection Mental Wealth, Gabrielle Laïla Tittley, connue sous le nom Pony, s’associe à l’organisme...

PAR FLORE TELLIER J’ai des petites poignées d’amour. J’ai des petites formes. J’en ai toujours eu. Je suis faite comme ça, que voulez-vous ! Longtemps,...

PAR LA GANG DE BAMC Pour bien des jeunes, adolescence rime avec acné, une condition de la peau qui affecte profondément la confiance en soi. Pourtant,...

PAR FLORE TELLIER (À toi, qui as besoin de lire ces quelques mots... À toi, qui te sens complexé(e), sache que tu es magnifique tel(le) que tu es....

Chaque mois, notre collaboratrice Ariane Beaudry nous parle d’une initiative inspirante ayant eu lieu quelque part dans le monde. Le 15 septembre...

PAR LA GANG DE BAMC Les vedettes sont comme nous: elles en ont marre des idéaux de corps irréalistes et impossibles à atteindre! Voici 10 citations...

PAR ARIANE BEAUDRY Un truc de filles, la diversité corporelle? Pas du tout! Tout le monde a besoin de se sentir représenté dans les médias et dans la...

PAR ARIANE BEAUDRY Il n’y a pas que les femmes qui ont vécu de grands changements dans les idéaux de beauté d’une décennie à l’autre : les hommes aussi...

PAR LA GANG DE BAMC La vérité est troublante : nous sommes conditionnés à discriminer les personnes qui ne sont pas minces. Les enfants (aussi jeunes que...

PAR LA GANG DE BAMC Dénigrer l’apparence physique de quelqu’un, ça s’appelle du body shaming. Cette grande rubrique de comportements totalement déplacés...

PAR FLORE TELLIER Parfois, on regarde les gens qui dégagent une grande confiance en eux et on ne peut s’empêcher de les envier : « Ahhhh, j’aimerais dont...

«Avant que la puberté me frappe de plein fouet, je ne me sentais ni femme ni homme. Dans ce temps-là, je n’avais aucune idée de l’existence du terme...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Jus de céleri et kombucha, régime végétalien et cétogène, toast à l’avocat et bol de chia… Alors que notre société a un intérêt...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Il peut être difficile de s’accepter au quotidien. D’une part, nous sommes bombardés d’images modifiées, renforcées par les...

PAR ARIANE BEAUDRY Vous croyez que ce ne sont que les femmes qui subissent la pression de souscrire à des critères de beauté souvent inatteignables ?...

PAR ARIANE BEAUDRY Pas facile, le magasinage en ligne, lorsque notre corps ne correspond pas aux standards de beauté imposés par le monde de la mode !...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD   Qu’on le veuille ou non, on voit plus d’une dizaine de ces images par jour: dans les publicités, les magazines et les...

PAR ARIANE BEAUDRY Cheveux longs, derrière rebondi, contouring… Les standards d’aujourd’hui semblent vouloir qu’on se transforme tous en Kardashian!...

PAR ARIANE BEAUDRY Que ce soit sur Instagram, dans les magazines de mode ou dans les publicités qui nous bombardent à la télé ou sur le Web, les...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Il fait beau, il fait chaud… mais pour certains, l’été n’est pas une partie de plaisir. Pour plusieurs jeunes, filles et...

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Quand je pense à ma relation avec mon corps, je ne peux m’imaginer autre chose qu’une cage qui m’a empêchée...

Par Joanie Pietracupa   De Dumplin’ à Insatiable, quatre films et séries télé à dévorer sans tarder ou à éviter à tout prix pour se sentir beau et...

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD « J’ai tout juste 20 ans et je suis fière de dire que j’aime et que j’accepte mon corps depuis un peu plus...

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Toute ma vie, j’ai été cette fille un peu plus potelée. Il y en avait une dans chaque classe, dans chaque...

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Chaque fois que je vois un des membres de ma famille proche, il trouve une quelconque façon de me dire que...

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Toute mon adolescence, je me trouvais différent des autres garçons et j’avais honte de mon corps. Ce...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD On s’est tous déjà récompensé avec une gâterie après un gros examen. On a même sans doute déjà mangé la crème glacée à même le...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Pourquoi est-on persuadé qu’on serait plus heureux si on perdait du poids? Ce n’est pas de notre faute: l’association entre...

PAR JOANIE PIETRACUPA C’est connu: les réseaux sociaux peuvent être néfastes pour la santé mentale. Trop de perfection inatteignable, trop de beau léché...

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Ça nous est tous déjà arrivé. On quitte la maison de bonne humeur, satisfait de notre look du jour, pour voir sa confiance...