On en jase...

Et si aujourd’hui on disait merci?

Si on a autant de difficulté à accepter un compliment, c’est souvent parce qu’on n’est pas à l’aise avec nous-mêmes ou qu’on a peur d’avoir l’air narcissique. Pourtant, le simple fait d’accepter un compliment a des effets bénéfiques sur le cerveau.

Le simple fait de dire merci lorsqu’on reçoit un compliment (plutôt que de se justifier ou de nier) permet au cerveau de générer plus de pensées positives, de développer de nouvelles habiletés ou comportements, de créer des relations sincères et de changer la vision qu’on a de nous-mêmes!