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NOS PUBLICATIONS LES PLUS RÉCENTES

Acné : pour en finir avec les tabous

PAR LA GANG DE BAMC Pour bien des jeunes, adolescence rime avec acné, une condition de la peau qui affecte profondément la confiance en soi. Pourtant, savais-tu que l’acné touche 80 % des ...

Pu capable de… avec Thalia

Thalia nous dit ce qui la rend hors d’elle!

La discrimination face aux personnes grosses

PAR LA GANG DE BAMC La vérité est troublante : nous sommes conditionnés à discriminer les personnes qui ne sont pas minces. Les enfants (aussi jeunes que cinq ans !) attribuent aux personnes ...

En entrevue avec… Debbie Lynch-White

Debbie Lynch-White s’est entretenue avec nous dans l’un de ses endroits préférés au monde, une salle de théâtre, à ...

NOS TEXTES

Acné : pour en finir avec les tabous

Acné : pour en finir avec les tabous

PAR LA GANG DE BAMC Pour bien des jeunes, adolescence rime avec acné, une condition de la peau qui affecte profondément la confiance en soi. Pourtant, savais-tu que l’acné touche 80 % des adolescents ? Oui oui, la plupart des gens auront des boutons dès la puberté et jusqu’au début de l’âge ... Lire l'article

Pourquoi je ne me pèse plus

Pourquoi je ne me pèse plus

PAR FLORE TELLIER (À toi, qui as besoin de lire ces quelques mots... À toi, qui te sens complexé(e), sache que tu es magnifique tel(le) que tu es. Laisse-moi te rappeler que tu n’as pas besoin de ressembler à qui ou quoi que ce soit pour être la meilleure version de toi-même et que tu es ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: un défilé parisien 100% diversité

La bonne nouvelle «body positive» du mois: un défilé parisien 100% diversité

Chaque mois, notre collaboratrice Ariane Beaudry nous parle d’une initiative inspirante ayant eu lieu quelque part dans le monde. Le 15 septembre dernier, une centaine de mannequins ont défilé à Paris, près du centre Pompidou. Inusité? Pas tellement… sauf si l’on considère que ces mannequins ... Lire l'article

10 citations «body positive» de célébrités

10 citations «body positive» de célébrités

PAR LA GANG DE BAMC Les vedettes sont comme nous: elles en ont marre des idéaux de corps irréalistes et impossibles à atteindre! Voici 10 citations inspirantes de personnalités connues qui revendiquent plus de diversité corporelle.   Ashley Graham: «Pendant longtemps, j’ai laissé les mots ... Lire l'article

5 marques inclusives pour homme

5 marques inclusives pour homme

PAR ARIANE BEAUDRY Un truc de filles, la diversité corporelle? Pas du tout! Tout le monde a besoin de se sentir représenté dans les médias et dans la société, et ce, peu importe son identité de genre, son origine, son orientation sexuelle et ses croyances. Du côté des hommes, il y a encore ... Lire l'article

Les standards de beauté masculine, d’une époque à l’autre

Les standards de beauté masculine, d’une époque à l’autre

PAR ARIANE BEAUDRY Il n’y a pas que les femmes qui ont vécu de grands changements dans les idéaux de beauté d’une décennie à l’autre : les hommes aussi ont vu les standards évoluer au cours du siècle dernier ! On découvre les différentes modes qui ont marqué l’histoire en matière d’apparence ... Lire l'article

La discrimination face aux personnes grosses

La discrimination face aux personnes grosses

PAR LA GANG DE BAMC La vérité est troublante : nous sommes conditionnés à discriminer les personnes qui ne sont pas minces. Les enfants (aussi jeunes que cinq ans !) attribuent aux personnes grosses des qualités négatives. Pourtant, ce n’est pas notre poids ou notre silhouette qui prédit notre ... Lire l'article

Qu’est-ce que le « skinny shaming » ?

Qu’est-ce que le « skinny shaming » ?

PAR LA GANG DE BAMC Dénigrer l’apparence physique de quelqu’un, ça s’appelle du body shaming. Cette grande rubrique de comportements totalement déplacés englobe différents termes, selon l’aspect pointé du doigt. On entend de plus en plus (mais toujours pas assez) parler de la grossophobie, soit Lire l'article

5 gestes à poser au quotidien pour booster son estime de soi

5 gestes à poser au quotidien pour booster son estime de soi

PAR FLORE TELLIER Parfois, on regarde les gens qui dégagent une grande confiance en eux et on ne peut s’empêcher de les envier : « Ahhhh, j’aimerais dont ça être aussi sûr de moi ! ». C’est vrai que la confiance vient plus facilement à certaines personnes. Mais tout le monde peut trouver cette ... Lire l'article

MJ

MJ

«Avant que la puberté me frappe de plein fouet, je ne me sentais ni femme ni homme. Dans ce temps-là, je n’avais aucune idée de l’existence du terme « non binaire » (je ne sais même pas s’il existait déjà). Lors d’un sleepover avec une amie, j’ai vu un soutien-gorge dans ses bagages et j’ai ... Lire l'article

Est-ce qu’on peut manger trop santé ?

Est-ce qu’on peut manger trop santé ?

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Jus de céleri et kombucha, régime végétalien et cétogène, toast à l’avocat et bol de chia… Alors que notre société a un intérêt grandissant envers la nourriture santé, les modes dans le domaine de l’alimentation changent à une vitesse folle. Bien manger n’a rien de ... Lire l'article

Aimer son corps: mode d’emploi

Aimer son corps: mode d’emploi

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Il peut être difficile de s’accepter au quotidien. D’une part, nous sommes bombardés d’images modifiées, renforcées par les publicités vantant les mérites des régimes amaigrissants et crèmes miracles. De l’autre, le mouvement « body positive » nous incite à s’aimer ... Lire l'article

Les standards de beauté masculine, d’un pays à l’autre

Les standards de beauté masculine, d’un pays à l’autre

PAR ARIANE BEAUDRY Vous croyez que ce ne sont que les femmes qui subissent la pression de souscrire à des critères de beauté souvent inatteignables ? Détrompez-vous : les hommes aussi sont victimes de jugement par rapport à leur apparence, et ce, qu’importe le pays ou le continent. Découvrez ... Lire l'article

Delphine

Delphine

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «L’été dernier, on m’a diagnostiqué un cancer de la glande thyroïde. J’ai été opérée, et je suis en attente de traitements de radiation. Depuis, j’ai perdu beaucoup de poids. Je suis toujours en ajustement de mes niveaux de T3 et T4, j’oscille entre ... Lire l'article

5 marques qui célèbrent la diversité corporelle

5 marques qui célèbrent la diversité corporelle

PAR ARIANE BEAUDRY Pas facile, le magasinage en ligne, lorsque notre corps ne correspond pas aux standards de beauté imposés par le monde de la mode ! Toi aussi, tu rêves de voir plus de corps différents lors de tes séances shopping ? Découvre ces 5 marques qui osent la diversité corporelle. ... Lire l'article

L’hypersexualisation — qu’est-ce que c’est?

L’hypersexualisation — qu’est-ce que c’est?

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD   Qu’on le veuille ou non, on voit plus d’une dizaine de ces images par jour: dans les publicités, les magazines et les réseaux sociaux, les filles sont présentées dans des poses suggestives, et les garçons, dans des positions plus dominatrices. Ces images ne sont Lire l'article

Les standards de beauté féminine, d’une époque à l’autre

Les standards de beauté féminine, d’une époque à l’autre

PAR ARIANE BEAUDRY Cheveux longs, derrière rebondi, contouring… Les standards d’aujourd’hui semblent vouloir qu’on se transforme tous en Kardashian! Pourtant, chaque décennie a laissé sa marque dans l’histoire avec des exigences de beauté bien définies. Offrons-nous un voyage dans le temps pour Lire l'article

Les standards de beauté féminine, d’un pays à l’autre

Les standards de beauté féminine, d’un pays à l’autre

PAR ARIANE BEAUDRY Que ce soit sur Instagram, dans les magazines de mode ou dans les publicités qui nous bombardent à la télé ou sur le Web, les standards de beauté nord-américains ne sont jamais bien loin, tellement qu’il est facile d’avoir l’impression que le monde entier leur est soumis et ... Lire l'article

Pour ne pas capoter avec l’été!

Pour ne pas capoter avec l’été!

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Il fait beau, il fait chaud… mais pour certains, l’été n’est pas une partie de plaisir. Pour plusieurs jeunes, filles et garçons, la saison chaude est synonyme de stress et d’inconfort par rapport à leur corps. Quand le mercure monte, on passe aux shorts, aux jupes, ... Lire l'article

Jordan

Jordan

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Quand je pense à ma relation avec mon corps, je ne peux m’imaginer autre chose qu’une cage qui m’a empêchée de déployer mes ailes et d’être libre pendant trop longtemps. D’aussi loin que je me souvienne, ayant été l’enfant rond du groupe et de la ... Lire l'article

Quoi regarder – et éviter – sur Netflix pour se sentir mieux dans sa peau

Quoi regarder – et éviter – sur Netflix pour se sentir mieux dans sa peau

Par Joanie Pietracupa   De Dumplin’ à Insatiable, quatre films et séries télé à dévorer sans tarder ou à éviter à tout prix pour se sentir beau et bien dans son corps.  À REGARDER: Dumplin’ @dumplin.movie C’est quoi? Une comédie musicale racontant l’histoire de Rosie (Danielle MacDonald), ... Lire l'article

Catherine

Catherine

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD « J’ai tout juste 20 ans et je suis fière de dire que j’aime et que j’accepte mon corps depuis un peu plus d’un an.  Je me souviens que dès l’enfance, jusqu’à mon entrée dans le monde adulte, j’ai été déçue par mon corps. J’ai toujours été légèrement Lire l'article

Rébéka

Rébéka

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Toute ma vie, j’ai été cette fille un peu plus potelée. Il y en avait une dans chaque classe, dans chaque école. Cette fille qui courait toujours moins vite en éducation physique, qui ne recevait que les prix de participation. Être cette fille-là, ... Lire l'article

Bianca

Bianca

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Chaque fois que je vois un des membres de ma famille proche, il trouve une quelconque façon de me dire que je suis grosse. Avant, ça m’affectait beaucoup. Ça venait me chercher en dedans, ça m’enrageait, ça m’attristait, ça me poussait à me ... Lire l'article

Karl

Karl

PROPOS RECUEILLIS PAR GABRIELLE LISA COLLARD «Toute mon adolescence, je me trouvais différent des autres garçons et j’avais honte de mon corps. Ce problème de confiance m’a suivi jusque dans la vingtaine. Les réseaux sociaux ne rendent pas la tâche plus facile. Il est difficile d’arriver à ... Lire l'article

Manger ses émotions

Manger ses émotions

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD On s’est tous déjà récompensé avec une gâterie après un gros examen. On a même sans doute déjà mangé la crème glacée à même le pot pendant une déprime… Un jour ou l’autre, on a recours à la nourriture pour se remonter le moral. Manger est une source de plaisir qui nous Lire l'article

Est-ce que minceur = bonheur?

Est-ce que minceur = bonheur?

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Pourquoi est-on persuadé qu’on serait plus heureux si on perdait du poids? Ce n’est pas de notre faute: l’association entre minceur et bonheur est entretenue (même renforcée) par la société. La minceur est devenue le critère de beauté et de performance par excellence. ... Lire l'article

7 influenceurs ultra positifs à suivre sur Instagram

7 influenceurs ultra positifs à suivre sur Instagram

PAR JOANIE PIETRACUPA C’est connu: les réseaux sociaux peuvent être néfastes pour la santé mentale. Trop de perfection inatteignable, trop de beau léché et travaillé… Difficile de se laisser inspirer sans se comparer! Voilà pourquoi je vous ai préparé un top 10 des personnalités du Web ... Lire l'article

Pourquoi on se compare?

Pourquoi on se compare?

PAR DRE STÉPHANIE LÉONARD Ça nous est tous déjà arrivé. On quitte la maison de bonne humeur, satisfait de notre look du jour, pour voir sa confiance affectée en croisant une personne habillée différemment. Ou encore, on est fier du devoir qu’on vient de remettre, jusqu’à ce qu’on en discute ... Lire l'article

NOS VIDÉOS

Le «vanity sizing»

Le «vanity sizing»

Le «vanity sizing», c’est quoi? C’est lorsque les fabricants collent une taille plus petite au même vêtement dans le but de nous inciter à magasiner chez eux. Pourquoi? Parce que les études révèlent qu’une étiquette de plus petite taille augmente l’estime de soi du consommateur. La Dre ... Voir la vidéo

Pu capable de… avec Thalia

Pu capable de… avec Thalia

Thalia nous dit ce qui la rend hors d’elle! Voir la vidéo

Pu capable de… avec Simone

Pu capable de… avec Simone

Simone nous dit ce qui la rend hors d’elle! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Pu capable de… avec Zach

Pu capable de… avec Zach

Zach nous dit ce qui le rend hors de lui! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Pu capable de… avec Nadia

Pu capable de… avec Nadia

Nadia nous dit ce qui la rend hors d’elle ! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Pu capable de… avec Hortense

Pu capable de… avec Hortense

Hortense nous dit ce qui la rend hors d’elle ! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

En entrevue avec… Debbie Lynch-White

En entrevue avec… Debbie Lynch-White

Debbie Lynch-White s’est entretenue avec nous dans l’un de ses endroits préférés au monde, une salle de théâtre, à propos de sa relation avec son corps. TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Si ton corps pouvait parler… avec Debbie Lynch-White

Si ton corps pouvait parler… avec Debbie Lynch-White

Debbie Lynch-White s'est prêtée au jeu: les yeux fermés, elle a laissé son corps nous parler. Voici ce qu'il nous a dit! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Félix-Antoine Tremblay

Félix-Antoine Tremblay

En compagnie d'Hector, son adorable chien, Félix-Antoine Tremblay nous parle de sa relation avec son corps, de la façon dont elle a évolué avec le temps et bien plus encore! Voir la vidéo

Le selfie

Le selfie

Dre Stéphanie Léonard se demande si elle est la seule à être exaspérée par les Selfies et, surtout, pourquoi ? Voir la vidéo

Pu capable de…

Pu capable de…

Des jeunes nous parlent de comment ils sont exaspérés par notre obsession avec l’apparence, le culte de la beauté, le manque de diversité et les réseaux sociaux. Voir la vidéo

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