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NOS PUBLICATIONS LES PLUS RÉCENTES

Être rouge… de gêne!

Le rougissement est un phénomène physiologique normal, qui peut devenir inconfortable... surtout en public! Pourquoi rougis-tu? Personne ne choisit de rougir! On rougit quand on vit une montée ...

Démystifier le mouvement #periodeshaming

Le mouvement #periodshaming a pris d'assaut les réseaux sociaux. On démystifie ce phénomène viral. Qu'est-ce que le « period shaming »? Le « period shaming » est une expression anglaise, qui ...

Accepter un compliment!

Et si aujourd'hui on disait merci? Si on a autant de difficulté à accepter un compliment, c'est souvent parce qu'on n'est pas à l'aise avec nous-mêmes ou qu'on a peur d'avoir l'air narcissique. ...

Accepter un compliment!

Et si aujourd'hui on disait merci? Si on a autant de difficulté à accepter un compliment, c'est souvent parce qu'on n'est pas à l'aise avec nous-mêmes ou qu'on a peur d'avoir l'air narcissique. ...

NOS TEXTES

Être rouge… de gêne!

Être rouge… de gêne!

Le rougissement est un phénomène physiologique normal, qui peut devenir inconfortable... surtout en public! Pourquoi rougis-tu? Personne ne choisit de rougir! On rougit quand on vit une montée d’adrénaline qui, elle, provoque une vascularisation. C'est physique! Selon le grand Charles Darwin, ... Lire l'article

Démystifier le mouvement #periodeshaming

Démystifier le mouvement #periodeshaming

Le mouvement #periodshaming a pris d'assaut les réseaux sociaux. On démystifie ce phénomène viral. Qu'est-ce que le « period shaming »? Le « period shaming » est une expression anglaise, qui réfère au fait de recevoir des commentaires déplacés, sous l'apparence de la blague ou non, à propos des Lire l'article

Accepter un compliment!

Accepter un compliment!

Et si aujourd'hui on disait merci? Si on a autant de difficulté à accepter un compliment, c'est souvent parce qu'on n'est pas à l'aise avec nous-mêmes ou qu'on a peur d'avoir l'air narcissique. Pourtant, le simple fait d'accepter un compliment a des effets bénéfiques sur le cerveau. Le simple ... Lire l'article

7 signes qui prouvent que tu souffres (peut-être) d’un trouble alimentaire sans le savoir

7 signes qui prouvent que tu souffres (peut-être) d’un trouble alimentaire sans le savoir

Les troubles alimentaires sont complexes, insidieux et sournois. Ils se présentent sous différents formes, à différents moments de la vie. Voici 7 signes qui prouvent que tu souffres (peut-être) d'un trouble alimentaire sans le savoir. Tu t'entraînes souvent après avoir mangé un repas. Dans ta ... Lire l'article

Les micro-agressions

Les micro-agressions

Les micro-agressions peuvent être sournoises et mesquines, mais elles peuvent parfois être inoffensives et naïves. Peu importe la visée, le résultat reste le même : les micro-agressions blessent.  Qu'est-ce qu'une micro-agression? Action ou parole, d'apparence souvent banale, pouvant être ... Lire l'article

Le poids en chiffres

Le poids en chiffres

Les préoccupations sont réelles : la pandémie a exacerbé le nombre de personnes aux prises avec une insatisfaction physique. C'est ce que révèle la plus récente étude de l'Association de la santé publique du Québec (ASPQ).  La preuve : l'industrie de l'amaigrissement en ligne a pris du gallon ... Lire l'article

La crédibilité d’une source

La crédibilité d’une source

De nombreuses personnes se placeront sur ta route pour t'aider à mieux avancer. Entoure-toi de celles qui veulent ton bien.  Durant le passage de l'adolescence, il est possible de ressentir de nouvelles émotions, comme de l'anxiété, de la solitude ou de la tristesse. Même si toutes ces émotions Lire l'article

Parlons… résolutions!

Parlons… résolutions!

Les résolutions, c'est bien, mais les objectifs, c'est encore mieux! Les chiffres parlent d'eux-mêmes : 22% des gens échouent après 1 semaine 50% des gens laissent tomber après 3 mois 90% reviennent au point de départ à plus long terme Maintenant que tu sais ça, découvre les trucs et astuces de Lire l'article

7 cadeaux à s’offrir à Noël!

7 cadeaux à s’offrir à Noël!

Le bien-être, c'est de se choisir, toujours un peu plus tous les jours. Si le temps des fêtes est la période idéale pour s'offrir un cadeau de soi à soi, il y existe aussi d'innombrables occasions de le faire! 1. Accepter un compliment!La prochaine fois que quelqu'un t'offrira un compliment, ... Lire l'article

5 textos à envoyer à une personne qui souffre de troubles alimentaires

5 textos à envoyer à une personne qui souffre de troubles alimentaires

Les troubles alimentaires ne prennent pas de pause, ni de congé. Peu importe le moment de l'année, leur présence est omniprésente. S'ils peuvent être lourds à porter tout au long de l'année pour ceux qui en souffrent, ils le sont d'autant plus aux rassemblements familiaux et amicaux. Si vous ... Lire l'article

Comment changer le dialogue avec les gars?

Comment changer le dialogue avec les gars?

Les garçons aussi vivent des déceptions, traversent des tempêtes et expérimentent des émotions. Il est impératif de changer le discours social pour les encourager, eux aussi, à être eux-mêmes! Comment pourrait-on changer la façon dont nous  interagissons avec les gars? Voici 4 exemples! 1. ... Lire l'article

Vrai ou faux : connais-tu bien ton corps?

Vrai ou faux : connais-tu bien ton corps?

Notre corps, il est complexe, teinté de contradictions et de singularités. Le connais-tu vraiment? Nous te proposons un quizz! VRAI OU FAUX : TOUT LE MONDE PEUT ÊTRE MINCE, C'EST UNE QUESTION DE VOLONTÉ.Faux, le poids d'une personne est grandement déterminé par sa génétique et non par sa ... Lire l'article

Ensemble, normalisons la cellulite!

Ensemble, normalisons la cellulite!

Pour être bien dans son corps, il faut d'abord l'accepter tel qu'il est. Ensemble, commençons par normaliser la cellulite! Il n'y a rien de plus normal que la cellulite. La preuve : 90% des filles ont de la cellulite à un moment ou à un autre de leur vie.  Il faut savoir que le poids ou la ... Lire l'article

La majorité des jeunes filles utilisent des applications pour retoucher leurs photos

La majorité des jeunes filles utilisent des applications pour retoucher leurs photos

D’après une étude menée par Dove pour l’estime de soi, 80% des jeunes Canadiennes ont recourt à des applications de retouche photo dès l’âge de 13 ans. Surpris? La majorité des filles (et des garçons aussi ) qui retouchent leurs photos le font parce qu’elles n’ont pas confiance en elles. Elles ... Lire l'article

Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe?

Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe?

EN COLLABORATION AVEC JULIE PELLETIER, SEXOLOGUE Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe? Si tu n’en as pas envie, c’est bien correct.  Ça viendra peut-être, ou peut-être pas. Dans un cas, comme dans l’autre, ce sera tout aussi correct! Le désir sexuel et l’élan émotionnel sont ... Lire l'article

La saison du Scorpion ou comment gérer l’impulsivité

La saison du Scorpion ou comment gérer l’impulsivité

L'impulsivité est une émotion qui peut, rapidement, devenir envahissante pour soi et pour les autres. En l'étudiant plus en détail, on arrive à mieux la gérer! La saison du Scorpion Le Scorpion est un signe astrologique reconnu pour son énergie contagieuse, son grand charme et son ... Lire l'article

La saison de la Balance ou comment prendre une décision

La saison de la Balance ou comment prendre une décision

Pourquoi je n’arrive pas à prendre une décision? Parce que tu as peur de te tromper, de ne pas être à la hauteur ou même, d’échouer. Parce que tu crains de déplaire aux autres. Parce que tu supportes mal l’inconnu et tu aimes être en contrôle d’une situation.  Voici 5 secrets pour prendre une ... Lire l'article

Pourquoi j’ai des vergetures?

Pourquoi j’ai des vergetures?

Les vergetures peuvent apparaître sur n'importe quelle partie du corps (ou presque), à n'importe quel moment de la vie et sur n'importe quel corps, celui des gars et des filles. Il n'y a rien de plus normal que les vergetures, aussi appelée « les vagues de la vie».  Pourquoi j’ai des ... Lire l'article

Selfies, «love and hate relationship»

Selfies, «love and hate relationship»

Partout, sur les réseaux sociaux, on voit des filles ou des gars publier des selfies. Est-ce que les selfies sont bons pour nous ou pas?  Les selfies augmentent notre confiance en nous et notre moral. Ils nous permettent de nous connecter aux autres, d’exprimer nos émotions et de documenter les Lire l'article

La différence entre ton(ta) meilleur(e) ami(e) et les autres

La différence entre ton(ta) meilleur(e) ami(e) et les autres

La différence entre ton(ta) meilleur(e) ami(e) et tes autres amis(es) Il y a des amis qui sont là pour la vie et les autres, qui ne sont que de passage. Certains signes ne mentent pas!   1. Il(elle) appelle tes parents papa et maman, plutôt que monsieur et madame. 2. Il(elle) possède plein Lire l'article

L’histoire de corps de… Camille Chai

L’histoire de corps de… Camille Chai

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON «Je me nomme Camille Chai, j’ai 32 ans, j’habite actuellement sur la Rive-Sud de Montréal. Je suis animatrice, conférencière, j’ai aussi été athlète paralympique en escrime en fauteuil roulant…Et surtout, je suis née sans bras ni jambe gauche, et tu ... Lire l'article

L’histoire de corps de Marie-Eve Dusablon

L’histoire de corps de Marie-Eve Dusablon

PAR MARIE-EVE DUSABLON « L’impression de couler : Entre un sentiment de honte et de culpabilité. Il y a près d'un an, je me suis retrouvée en plein cœur de l’océan dans l’incapacité d’atteindre la rive. Un peu comme un non-nageur, tous mes mouvements aussi intenses soient-ils, avaient pour but ... Lire l'article

L’histoire de corps d’Alexandrine Hébert

L’histoire de corps d’Alexandrine Hébert

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-ÈVE DUSABLON «Je me nomme Alexandrine Hébert, je suis infirmière clinicienne au bloc opératoire et je suis une grande femme. Je mesure 6 pieds! Vous vous souvenez des photos de classe? Eh bien, j’étais toujours placée à l’arrière ou même à côté du professeur, parce ... Lire l'article

L’histoire de corps de Myranda Plourde

L’histoire de corps de Myranda Plourde

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Je m’appelle Myranda Plourde, je suis comédienne, marionnettiste et cofondatrice d’un festival de lectures théâtrales, le Festival Mots de la Rive. Un événement annuel, qui se déroule dans ma belle région natale, le Bas-Saint-Laurent. Pour ce court ... Lire l'article

L’histoire de corps de Joakim Robillard

L’histoire de corps de Joakim Robillard

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Je suis comédien et entrepreneur à mes heures, je fabrique notamment des bougies en cired’abeille.  Je suis une personne malentendante de mes deux oreilles. Mon oreille droite est assez performante, mais j’entends environ 25% de mon oreille gauche. ... Lire l'article

Le body checking

Le body checking

  C’est quoi le body checking? Un comportement obsessif où une personne est très concernée par des parties de son corps et les vérifie de façon compulsive, jusqu’à plusieurs fois par jour. Reconnaître le body checking Répètes-tu certains comportements de façon incontrôlable par rapport à ... Lire l'article

Un « break up »

Un « break up »

Suis-je normal(e) si j’ai beaucoup de peine depuis que mon ex m’a laissé? Oui, tu es normal(e) si tu…ressens une douleur au ventreas envie de manger plus (ou moins)as de la difficulté à te concentrer à l’écoleas envie de dormir toute la journéees fatigué(e) ou déprimé(e)as envie de parler ... Lire l'article

L’histoire de corps de Zoé

L’histoire de corps de Zoé

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Je me nomme Zoé Tremblay. Je suis comédienne et j’essaie de toucher à toutes formes d’arts vivants. Mon implication auprès de l’organisme Maipoils a débuté en 2016. Ça faisait un an que mon amie comédienne Paméla Dumont avait lancé le mouvement dans le Lire l'article

L’activité physique

L’activité physique

Voici 5 raisons de rester actif.ve: #1 Pour diminuer ton stress et ton anxiété (courir et te garder en forme, c’est parfait pour prendre du recul et chasser de ton esprit les embûches rencontrées durant la journée) #2 Pour avoir une meilleure confiance en toi (rien de mieux que le sentiment de ... Lire l'article

L’estime de soi

L’estime de soi

5 gestes pour booster ton estime de toi(à pratiquer au quotidien parce que ça ne se fait pas en claquant des doigts, tsé) #1Tiens un calendrier de tes objectifs Pourquoi ne pas te lancer des mini-défis à réaliser chaque mois? Ça peut être aussi simple que «me préparer à 110% pour mon examen» ou Lire l'article

Les résolutions

Les résolutions

À bas les résolutions! Pour 2021, adopte ces 3 gestes pour t’aider à te sentir bien avec ton corps  1 – Désabonne-toi des comptes qui te font sentir mal Intentionnel ou pas, certains comptes peuvent créer des sentiments négatifs par rapport à ton apparence, tes valeurs ou tes choix. ... Lire l'article

La comparaison

La comparaison

Pourquoi te compares-tu? «Quand on se compare, on se console.» La vérité, c’est que tu en sors bien souvent perdant.e! Mais... … se comparer est un comportement humain inné motivé par le besoin de s’évaluer et se définir. Tu cherches peut-être à réduire tes insécurités ou à te démarquer des ... Lire l'article

Célébrer l’été

Célébrer l’été

Il fait beau, il fait chaud… mais tu stresses à l’idée de dévoiler ton corps? Voici 4 conseils pour t’aider à ne pas capoter avec l’été. Réalise que c’est normal d’avoir une shape différente des autres Ta silhouette est définie, entre autres, par tes gènes, ton âge et tes hormones. Ça ne fait ... Lire l'article

Manger ses émotions

Manger ses émotions

Tout le monde a déjà… … voulu se récompenser avec une gâterie après un gros examen; … mangé de la crème glacée à même le pot après un heartbreak; … grignoté sans arrêt quand le stress était dans le tapis. Il se peut que tu aies eu recours à la nourriture pour te remonter le moral. Manger est ... Lire l'article

Le poids et la pandémie

Le poids et la pandémie

Quelques pistes pour t’aider à vivre avec un trouble alimentaire durant la pandémie Tu sais peut-être déjà que les troubles alimentaires sont liés aux émotions et au contrôle. Pense à ce que la COVID-19 te fait ressentir… … de l’incertitude? … du stress? … de l’anxiété? … de l’impuissance? ... Lire l'article

Le vanity sizing

Le vanity sizing

Le phénomène du vanity sizing, c’est quoi? En gros, c’est le trucage des tailles de vêtements par certaines marques et entreprises de la mode. Pourquoi réduire les tailles de vêtements? La majorité des gens ne se sentent pas bien dans leurs vêtements… (près du 1/4 des femmes ont déjà menti sur ... Lire l'article

Les réseaux sociaux

Les réseaux sociaux

3 raisons de passer moins de temps sur Facebook, Instagram et TikTok Pour ne plus laisser des inconnus te jugerSur les réseaux sociaux, de parfaits inconnus peuvent critiquer ton apparence ou diminuer tes choix sans même te connaître réellement. Si tu sens que ces commentaires affectent ton ... Lire l'article

L’acné

L’acné

5 points sur l’acné pour t’aider à changer le regard que tu portes sur toi Ça touche presque tout le monde 80 % des adolescents, en fait. Et c’est sans compter l’acné adulte! Ça te paraît exagéré? C’est facile d’avoir une peau parfaite avec l’aide de Photoshop et Facetune… C’est normal de ... Lire l'article

L’hypersexualisation

L’hypersexualisation

Non à l’hypersexualisation! Mais en gros, c’est quoi? Des célébrités qui s’exposent pratiquement nues et qui agissent de manière très sexuelle, des publicités suggestives, des vêtements très ajustés… Tout ça fait partie de l’hypersexualisation, un phénomène néfaste pour l’estime de soi, ... Lire l'article

Aimer son corps

Aimer son corps

PETIT GUIDE POUR AIMER TON CORPS Surveille ta petite voix intérieure Ça t’arrive de te dire des choses comme «je suis laid.e aujourd’hui», «j’ai l’air vraiment gros.se dans ce chandail» ou «si seulement j’étais plus mince»? Pourtant, ça nous étonnerait que tu parles comme ça à tes ami.e.s! ... Lire l'article

Le bonheur ne rime avec la minceur

Le bonheur ne rime avec la minceur

Est-ce que minceur = bonheur? Ce n’est pas de ta faute L’association entre minceur et bonheur est entretenue et renforcée par la société. La minceur est devenue le critère de beauté et de performance par excellence. Faux sentiment Il est vrai que perdre du poids peut créer un sentiment de ... Lire l'article

L’orthorexie

L’orthorexie

C’est quoi, l’orthorexie? Un trouble alimentaire où la personne est grandement préoccupée par une alimentation dite «saine». Bien manger n’a rien de négatif en soi… sauf quand cette bonne intention se transforme en obsession. Une nuance importante! Orthorexie  anorexie: ici, l’obsession avec ... Lire l'article

La balance par la fenêtre

La balance par la fenêtre

5 bonnes raisons de jeter ta balance par la fenêtre (façon de parler, attention aux piétons!) 1.Le chiffre a même pas rapportSe peser n’est même pas un bon indicateur de prise ou perte de poids! Le chiffre est influencé par une tonne de facteurs: le moment de la journée, la période du cycle ... Lire l'article

Le skinny shaming

Le skinny shaming

Le skinny shaming À qui ça arrive?Les personnes naturellement très minces qui se font constamment dire qu’elles sont trop maigres et n’ont pas assez de formes, mais aussi, les personnes qui mettent beaucoup d’efforts à perdre du poids et se font valoriser par leur entourage. Pourquoi ça ... Lire l'article

Le grossophobie

Le grossophobie

3 mythes complètement ridicules sur la grossophobie Les personnes grosses ne sont pas en shapeCe n’est pas le poids ou la silhouette qui indique l’état de santé, mais bien les habitudes de vie. Les personnes grosses manquent de volontéAssocier un excès de poids à la paresse, la négligence et ... Lire l'article

Les blues de l’hiver

Les blues de l’hiver

Voici pourquoi tu te sens déprimé.e à cette période de l’année Parce que c’est l’automneSi tu te sens moche depuis quelques semaines, ce n’est pas de ta faute, mais bien celle des… blues de l’hiver Ça peut toucher tout le monde! Il y a moins de lumièreSi tu te sens moins bien à l’automne, c’est Lire l'article

La dysmorphie musculaire

La dysmorphie musculaire

5 questions sur les standards de beauté au masculin VRAI OU FAUXLes gars ne pensent pas aussi souvent à leur apparence que les filles. Faux. Environ 70% des garçons sont insatisfaits de leur physique. Ils sont (presque) autant préoccupés par leur apparence que les filles. VRAI OU FAUXLes ... Lire l'article

Le coming out

Le coming out

C’est OK de faire son coming out C’est OK d’être stressé Quand on regarde pas si loin derrière, on comprend pourquoi c’est encore aussi stressant de faire son coming out. Il y a 15 ans à peine, le mariage entre personnes du même sexe n’était pas légal au Canada. Heureusement, les choses ... Lire l'article

L’éléphant rose

L’éléphant rose

SOUFFRES-TU DU TROUBLE DE L’ÉLÉPHANT ROSE? Fais le test pour le savoir… J’te demande de ne pas penser à un éléphant rose. J’te demande de ne pas imaginer un éléphant rose. J’te demande de fermer les yeux pendant 10 secondes. As-tu vu un éléphant rose? C’est normal. C’est la même chose qui se ... Lire l'article

À un like du bonheur

À un like du bonheur

À UN LIKE DU BONHEURComment utiliser Facebook et Instagram pour booster ton état de bonheur? Moins tu scrolles, plus tu te rapproches du bonheurLes utilisateurs « actifs » ont moins tendance à regarder ce que les autres font, à envier le bonheur des autres et à se comparer. Les « passifs », ... Lire l'article

Le poil

Le poil

LAISSE-MOI TE FLATTER DANS LE SENS DU POIL On arrache, on rase, on épile notre corps, sans se poser de question… depuis 1903. Aujourd’hui, on vire le monde à l’envers et on se poser la question… mais pourquoi? À QUOI SERT LE POIL? Le poil protège le corps de la poussière, des rayons UV du ... Lire l'article

Note à moi-même

Note à moi-même

Note à moi-même : Je me parle comme je parle à un(e) ami(e).  La petite voix intérieureOn a tous une petite voix intérieure avec laquelle on discute. Elle n’est pas toujours gentille et elle est souvent inconsciente. On se lance les pires insultes, on se reproche un oubli, on se juge devant le ... Lire l'article

La musculation

La musculation

Comment devenir un gars parfait?Le corps, parfaitement musclé, que tu t’imagines n’est pas atteignable naturellement. Pour y arriver, ces gars-là doivent suivre des régimes amaigrissants stricts et prendre des suppléments alimentaires ou des stéroïdes anabolisants. Comment être un gars parfait? Lire l'article

La grosse loupe

La grosse loupe

As-tu déjà pensé regarder chaque partie de ton corps avec une grosse loupe? La réponse est sûrement non. Pourtant, tu le fais sûrement tous les jours si tu as un complexe. Un complexe physique, c’est quand tu n’aimes pas une partie de ton corps. C’est quand tu essaies de modifier ton apparence ... Lire l'article

TATOUÉ(E) OU PAS?

TATOUÉ(E) OU PAS?

Voici un guide pour t’aider dans ta réflexion. LA LOI DIT :Au Québec, il n’y a aucune loi qui t’interdit d’avoir un piercing ou un tatouage, même si tu as moins de 18 ans. Même si c’est permis, tu devrais t’assurer de prendre la bonne décision… pour toujours! LES QUESTIONS À TE POSER : Ça fait ... Lire l'article

Suis-je normal(e) si…?

Suis-je normal(e) si…?

EN COLLABORATION AVEC JULIE PELLETIER, SEXOLOGUE Suis-je normal(e) si… j’ai envie de me masturber? Oui, tu es normal(e) si tu as envie de te masturber, peu importe ton identité de genre, ton orientation sexuelle ou même ton statut relationnel. Pourquoi tu as envie de te masturber? Te faire ... Lire l'article

L’astrologie, la saison de la Vierge

L’astrologie, la saison de la Vierge

La saison de la ViergeLa Vierge est un signe astrologique reconnu pour son sens de l’organisation. Droite méticuleuse et analytique, la Vierge est toujours celle sur qui on peut compter. Son petit côté perfectionniste fait parfois en sorte qu’elle a des exigences élevées. Avoir des exigences ... Lire l'article

L’astrologie, la saison du Cancer

L’astrologie, la saison du Cancer

C’est la saison du CancerLe Cancer est un signe astrologique reconnu pour être particulièrement dévoué et attentionné envers ses proches. Prudent, le Cancer a tendance à choisir minutieusement les gens qui l’entourent. Il est très proche de sa famille et ses valeurs familiales sont bien ... Lire l'article

L’astrologie, la saison du Gémeaux

L’astrologie, la saison du Gémeaux

C’est la saison du GémeauxLe Gémeaux est un signe astrologique reconnu pour être ouvert d’esprit et curieux. Le natif de ce signe a souvent une grande culture générale. Il cherche à comprendre avant de juger. Il s’intéresse aux gens. Le Gémeaux a la réputation de miser sur ses forces ... Lire l'article

L’astrologie, la saison du Taureau

L’astrologie, la saison du Taureau

Astrologie : c’est la saison du TaureauLe Taureau est un signe astrologique honnête, réfléchi, sur qui on peut toujours compter. On dit de lui qu’il mord dans la vie! Il sait apprécier les belles et bonnes choses. Le Taureau est un GOURMAND, qui profite des petits plaisirs. La définition du mot Lire l'article

L’astrologie, la saison du Bélier

L’astrologie, la saison du Bélier

C’est la saison du BélierLe Bélier est un compétitif, qui aime être dans le feu de l’action. Ce signe astrologique a des idées plein la tête… ça tombe bien, il aime faire à sa tête! Il se soucie peu de l’opinion des autres lorsque vient le temps d’agir. Le Bélier est un INDÉPENDANT, qui fonce ... Lire l'article

L’astrologie, la saison du Poisson

L’astrologie, la saison du Poisson

C’est la saison du PoissonsLe Poissons rêve à l’amour. Il se fascine pour la peinture, la cuisine, la musique. Il ne connaît ni la méchanceté ni le jugement. Il a le cœur sur la main et il donne sans compter. Le Poissons est un HYPERSENSIBLE. L’hypersensibilité, c’est quoi?C’est un trait de ... Lire l'article

L’histoire de corps d’Ève Landry

L’histoire de corps d’Ève Landry

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Je m’appelle Ève Landry, eh oui, comme la comédienne. Je suis artiste littéraire et je travaille aussi en conception-rédaction publicitaire pour vivre. J'habite à Montréal depuis toujours. Il y a quelques mois, j’ai décidé de publier une photo de mes ... Lire l'article

L’HISTOIRE DE CORPS D’ABDEL-AZIZ

L’HISTOIRE DE CORPS D’ABDEL-AZIZ

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « J’ai commencé le mannequinat, il y a environ 4 ans, lorsque je suis arrivé à Montréal. Je suis venu rejoindre des sœurs qui habitent la région depuis une dizaine d’années. Puis ça s’est passé très rapidement, je me suis fait repérer lors d’un casting ... Lire l'article

L’habit ne fait pas le moine avec Simon Boulerice

L’habit ne fait pas le moine avec Simon Boulerice

Est-ce que l’habit fait le moine? On en jase avec Simon Boulerice. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à Simon Boulerice!TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Lire l'article

L’HISTOIRE DE CORPS D’AMÉLIE

L’HISTOIRE DE CORPS D’AMÉLIE

PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Le mannequinat est arrivé dans ma vie lorsque j'étudiais à Marie-Victorin en commercialisation de la mode. C’est quelque chose dont je n’aurais jamais pensé faire un jour dans ma vie, mais qui est arrivé au fil du temps et de rencontres lorsque j’avais Lire l'article

5 raisons d’aimer Lady Gaga

5 raisons d’aimer Lady Gaga

PAR ARIANE BEAUDRY   Elle est une icône pour tous ceux.lles qui se sentent différent.e.s Dès le début de sa carrière, Lady Gaga a surnommé ses fans « Little Monsters » (petits monstres); une façon d’inviter tous ceux.lles qui se sentent écarté.e.s à se joindre à son mouvement. Des milliers Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois – une influenceuse dénonce le manque d’inclusivité sur les réseaux sociaux

La bonne nouvelle «body positive» du mois – une influenceuse dénonce le manque d’inclusivité sur les réseaux sociaux

PAR ARIANE BEAUDRY Tu trouves que ça manque encore de body positivisme quand tu scroll sur ton app pref? T’es pas seul.e! Danielle Catton a décidé de mettre en lumière cette problématique en recréant des publications soi-disant body positive partagée par des femmes considérées comme attirantes ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: des influenceuses montrent leur «vrai» ventre sur TikTok

La bonne nouvelle «body positive» du mois: des influenceuses montrent leur «vrai» ventre sur TikTok

PAR ARIANE BEAUDRY Superficielle, l’appli TikTok? Pas tant que ça! De nombreuses utilisatrices du média social ont décidé de se dévoiler pour promouvoir la diversité corporelle. C’est Lizzy Khang, suivie par 380 000 abonnés, qui a parti le bal en créant une vidéo dans laquelle elle laisse ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: deux adolescentes du Maine lancent OURbody

La bonne nouvelle «body positive» du mois: deux adolescentes du Maine lancent OURbody

PAR ARIANE BEAUDRY Ce qui devait être un simple projet scolaire est devenu une mission sociale pour Allison Marines et Rylie Prejean, les créatrices de OURbody, une initiative visant à aider les jeunes filles en ce qui concerne leur estime de soi, leur confiance en soi et leur image corporelle. Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: une égérie noire et trans pour Calvin Klein

La bonne nouvelle «body positive» du mois: une égérie noire et trans pour Calvin Klein

PAR ARIANE BEAUDRY La marque Calvin Klein célèbre la communauté LGBTQIA+ en grand avec la campagne #PROUDINMYCALVINS, qui met en vedette la mannequin, actrice et activiste Jari Jones. Sa participation résonne d’autant plus fort alors que les manifestations Black Lives Matter continuent partout ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: Billie Eilish fait la promotion de la diversité corporelle

La bonne nouvelle «body positive» du mois: Billie Eilish fait la promotion de la diversité corporelle

PAR ARIANE BEAUDRY Superstar internationale et idole des jeunes, la chanteuse Billie Eilish est également reconnue pour ne pas avoir la langue dans sa poche, surtout lorsqu’il s’agit de son apparence physique. En effet, ses vêtements amples sont devenus sa marque de commerce, parce que la jeune Lire l'article

4 applis à essayer pendant le confinement

4 applis à essayer pendant le confinement

PAR LA GANG DE BAMC La distanciation sociale serait tellement plus difficile à vivre sans la technologie! Profites-en au maximum avec ces quatre applications qui promettent d’améliorer ton quotidien durant la pandémie:   Pour voyager: Space Center Houston Cette visite interactive te fait ... Lire l'article

Les aspects positifs de la distanciation sociale

Les aspects positifs de la distanciation sociale

PAR LA GANG DE BAMC Trouves-tu le confinement difficile, toi aussi? Après plusieurs semaines à la maison, on te propose de prendre du recul pour observer la situation d’un autre œil. Parce qu’il y a du bon dans tout… même la quarantaine! Voici quelques pensées pour t’aider à voir le bon côté ... Lire l'article

5 comptes Instagram qui sortent de l’ordinaire

5 comptes Instagram qui sortent de l’ordinaire

PAR LA GANG DE BAMC T’as fait le tour d’Instagram deux fois déjà pendant le confinement? Voici cinq personnes qui ont utilisé leur passion pour créer quelque chose d’absolument unique et rigolo.   @scotch_trooper Le photographe Brett Ferencz utilise son amour de Star Wars (et sa passion ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: la nouvelle websérie de Jessica Prudencio

La bonne nouvelle «body positive» du mois: la nouvelle websérie de Jessica Prudencio

PAR ARIANE BEAUDRY On aimait déjà la créatrice de contenu Jessica Prudencio pour ses publications engagées sur son blogue, son podcast Where we at ainsi que ses comptes Instagram (personnel et foodie); on se réjouit donc du lancement de sa toute première websérie! Grosse, noire et fabuleuse ... Lire l'article

Matthy

Matthy

PROPOS RECUEILLIS PAR LA GANG DE BAMC «Je me trouve beau... mais! S'il y a une chose dont je suis certain dans la vie, c'est que je me trouve beau... mais il y a un «mais». Avant tout, il faut savoir que je suis un homme atteint d'une forme rare de nanisme, ne faisant donc clairement pas partie Lire l'article

Isabelle

Isabelle

PROPOS RECUEILLIS PAR LA GANG DE BAMC «Je suis née avec le spina-bifida, une malformation de la colonne vertébrale et depuis que je suis jeune, je me déplace en fauteuil roulant. J’ai eu plus d’une trentaine de chirurgies dans ma vie; vous pouvez donc vous imaginer que j’ai plusieurs ... Lire l'article

4 passe-temps pour le confinement

4 passe-temps pour le confinement

PAR LA GANG DE BAMC Tu as fait le tour de Netflix? Tes yeux ont besoin d’un break d’écran? Voici quatre activités à essayer pour te changer les idées.   Coloriage Des chercheurs ont comparé le coloriage de motifs complexes à une forme de méditation, dont la structure permet de chasser les ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: un livre pour enfants sur la diversité corporelle

La bonne nouvelle «body positive» du mois: un livre pour enfants sur la diversité corporelle

PAR ARIANE BEAUDRY L’importance de la diversité corporelle, ça s’apprend dès notre plus jeune âge… mais les ressources pour expliquer ce concept aux enfants sont malheureusement limitées. C’est pourquoi Katie Crenshaw et Ady Meschke, deux mères d’Atlanta, ont décidé d’écrire un livre dont le ... Lire l'article

5 outils pour combattre l’insomnie

5 outils pour combattre l’insomnie

PAR LA GANG DE BAMC La pandémie nous inquiète tous, et parfois, les conséquences se font sentir sur le sommeil. Voici quelques trucs pour être mieux reposé-e au petit matin afin d’attaquer la journée en force.   Méditer avec une appli Insigh Timer (disponible sur Android et IOS) regroupe ... Lire l'article

6 endroits dans le monde à visiter virtuellement

6 endroits dans le monde à visiter virtuellement

PAR LA GANG DE BAMC Tu ne peux peut-être pas sortir de la maison… mais ça ne t’empêche pas de voyager, sans même dépenser tes sous ! Voici quelques « sorties » cool à faire directement de chez toi.   Le château de Blarney  L’une des plus populaires attractions d’Irlande, ce château a été ... Lire l'article

Place au self-care

Place au self-care

PAR LA GANG DE BAMC On mène des vies de fou, une chose n’attend pas l’autre… et soudainement, on se retrouve coincé entre quatre murs pendant la quarantaine. La période d’adaptation peut être difficile à vivre, mais la situation actuelle représente une occasion en or d’apprendre à prendre soin ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: Dove lance la campagne #ArmsUp

La bonne nouvelle «body positive» du mois: Dove lance la campagne #ArmsUp

PAR ARIANE BEAUDRY La diversité jusqu’aux aisselles, est-ce possible? Dove croit que oui! Reconnue pour ses campagnes inspirantes des dernières années, la célèbre compagnie de soins de la peau lance #ArmsUp, une campagne visant à redonner un peu d’amour à toutes les aisselles. Pour l’occasion, ... Lire l'article

On te parle de lingerie inclusive

On te parle de lingerie inclusive

PAR ARIANE BEAUDRY Aujourd’hui, de plus en plus de marques offrent des sous-vêtements dans un éventail de tailles inclusives. On t’a préparé quelques options qui garantissent une séance de magasinage des plus diversifiées.    Pour la classique: J3L Lingerie Bralette Bonavista (XS - 5XL) ... Lire l'article

#Fail: 8 célébrités prises en flagrant délit de Facetune

#Fail: 8 célébrités prises en flagrant délit de Facetune

PAR ARIANE BEAUDRY Avec les médias sociaux vient la pression du look parfait. C’est bien triste, mais personne n’y échappe… même nos célébrités préférées! Étonnant, non? On a souvent l’impression que les stars sont parfaites, mais comme tout le monde, elles ont aussi des complexes qui les ... Lire l'article

5 célébrités qui ont parlé ouvertement de leurs problèmes d’acné

5 célébrités qui ont parlé ouvertement de leurs problèmes d’acné

PAR LA GANG DE BAMC L’acné, c’est une condition normale qui survient avec les fluctuations hormonales, les changements de saison, le stress… Tout le monde y passe, même les gens riches et célèbres! Pour te remonter le moral lorsqu’un bouton se pointe sans prévenir un beau matin, voici cinq ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: une photographe parle de diversité sur Instagram

La bonne nouvelle «body positive» du mois: une photographe parle de diversité sur Instagram

PAR ARIANE BEAUDRY Quand on pense à des photos d’expédition en montagne et de ressourcement en nature (#wanderlust), on voit rarement des femmes taille plus dans ces images. La photographe originaire de Yellowknife Kaila Walton a décidé de faire sa part pour briser les clichés en lançant le ... Lire l'article

Guide de survie de fin d’année

Guide de survie de fin d’année

PAR LA GANG DE BAMC Ah, la magie du Nouvel An ! Malgré les paillettes, la bonne compagnie et l’ambiance survoltée, cette période de transition peut générer beaucoup d’angoisse. Mais pourquoi serais-tu stressé en vacances ?!  Tu te mets tellement de pression pour cet événement spécial que bien ... Lire l'article

Oui, moi aussi j’ai peur du temps des fêtes

Oui, moi aussi j’ai peur du temps des fêtes

PAR JORDAN DUPUIS J’ai souffert d’hyperphagie durant plus de 25 ans, pesé plus que le double de mon poids actuel, détesté ce corps, mangé à outrance, me faisant vomir quand le corps n’en pouvait plus et surtout, me sentir prisonnier de la maladie beaucoup trop longtemps. Aujourd’hui rétabli ... Lire l'article

La bonne nouvelle body positive du mois: Pony s’associe à Tel-jeunes

La bonne nouvelle body positive du mois: Pony s’associe à Tel-jeunes

PAR ARIANE BEAUDRY Dans le cadre de sa nouvelle collection Mental Wealth, Gabrielle Laïla Tittley, connue sous le nom Pony, s’associe à l’organisme Tel-jeunes afin de promouvoir l’importance d’une saine estime de soi. Pour l’occasion, l’artiste visuelle montréalaise a réalisé 5 courts vidéos ... Lire l'article

Faire du sport… juste pour ma santé

Faire du sport… juste pour ma santé

PAR FLORE TELLIER J’ai des petites poignées d’amour. J’ai des petites formes. J’en ai toujours eu. Je suis faite comme ça, que voulez-vous ! Longtemps, j’ai voulu m’en débarrasser. Alors, je courrais. Je faisais du sport à m’en brûler. Ou je me restreignais dans mon assiette, en espérant voir ... Lire l'article

Acné : pour en finir avec les tabous

Acné : pour en finir avec les tabous

PAR LA GANG DE BAMC Pour bien des jeunes, adolescence rime avec acné, une condition de la peau qui affecte profondément la confiance en soi. Pourtant, savais-tu que l’acné touche 80 % des adolescents ? Oui oui, la plupart des gens auront des boutons dès la puberté et jusqu’au début de l’âge ... Lire l'article

Pourquoi je ne me pèse plus

Pourquoi je ne me pèse plus

PAR FLORE TELLIER (À toi, qui as besoin de lire ces quelques mots... À toi, qui te sens complexé(e), sache que tu es magnifique tel(le) que tu es. Laisse-moi te rappeler que tu n’as pas besoin de ressembler à qui ou quoi que ce soit pour être la meilleure version de toi-même et que tu es ... Lire l'article

La bonne nouvelle «body positive» du mois: un défilé parisien 100% diversité

La bonne nouvelle «body positive» du mois: un défilé parisien 100% diversité

Chaque mois, notre collaboratrice Ariane Beaudry nous parle d’une initiative inspirante ayant eu lieu quelque part dans le monde. Le 15 septembre dernier, une centaine de mannequins ont défilé à Paris, près du centre Pompidou. Inusité? Pas tellement… sauf si l’on considère que ces mannequins ... Lire l'article

10 citations «body positive» de célébrités

10 citations «body positive» de célébrités

PAR LA GANG DE BAMC Les vedettes sont comme nous: elles en ont marre des idéaux de corps irréalistes et impossibles à atteindre! Voici 10 citations inspirantes de personnalités connues qui revendiquent plus de diversité corporelle.   Ashley Graham: «Pendant longtemps, j’ai laissé les mots ... Lire l'article

5 marques inclusives pour homme

5 marques inclusives pour homme

PAR ARIANE BEAUDRY Un truc de filles, la diversité corporelle? Pas du tout! Tout le monde a besoin de se sentir représenté dans les médias et dans la société, et ce, peu importe son identité de genre, son origine, son orientation sexuelle et ses croyances. Du côté des hommes, il y a encore ... Lire l'article

Les standards de beauté masculine, d’une époque à l’autre

Les standards de beauté masculine, d’une époque à l’autre

PAR ARIANE BEAUDRY Il n’y a pas que les femmes qui ont vécu de grands changements dans les idéaux de beauté d’une décennie à l’autre : les hommes aussi ont vu les standards évoluer au cours du siècle dernier ! On découvre les différentes modes qui ont marqué l’histoire en matière d’apparence ... Lire l'article

La discrimination face aux personnes grosses

La discrimination face aux personnes grosses

PAR LA GANG DE BAMC La vérité est troublante : nous sommes conditionnés à discriminer les personnes qui ne sont pas minces. Les enfants (aussi jeunes que cinq ans !) attribuent aux personnes grosses des qualités négatives. Pourtant, ce n’est pas notre poids ou notre silhouette qui prédit notre ... Lire l'article

NOS VIDÉOS

Les filles jouent au football… pis c’est hot!

Les filles jouent au football… pis c’est hot!

Le football n'est pas réservé qu'aux gars... la preuve! Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo 🙏 Merci à l'organisation Jeunesse au Soleil pour leur accueil. Merci à Martin Amiot à la réalisation et à Stéphanie Léonard pour son implication dans la cause!TU POURRAIS AUSSI AIMER À ... Voir la vidéo

Être viril, c’est quoi?

Être viril, c’est quoi?

Être viril, c'est quoi? Félix-Antoine Tremblay s'est mouillé pour répondre à la question.  Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Félix-Antoine Tremblay! https://youtu.be/x1OHn8UNcu8TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       ... Voir la vidéo

Les filtres… avec Sarah-Jeanne Labrosse

Les filtres… avec Sarah-Jeanne Labrosse

Quelle utilisation doit-on faire des filtres Instagram? On en jase avec Sarah-Jeanne Labrosse Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Sarah-Jeanne Labrosse!TU POURRAIS AUSSI AIMERÀ PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES Voir la vidéo

La célébrité avec… Alex Champagne

La célébrité avec… Alex Champagne

Qu'est-ce que la célébrité? On en jase avec Alexandre Champagne. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Alexandre Champagne! https://youtu.be/xrfm9Pa6VWg  TU POURRAIS AUSSI AIMERÀ PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES Voir la vidéo

La différence avec Meeker Guerrier

La différence avec Meeker Guerrier

On jase de la différence avec Meeker Guerrier Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à Meeker Guerrier!TU POURRAIS AUSSI AIMERÀ PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES Voir la vidéo

Une p’tite molle avec Julie Mugler

Une p’tite molle avec Julie Mugler

Qu'aurais-tu envie de dire à la Julie de 15 ans? Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à la magnifique Julie Mugler TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

L’habit ne fait pas le moine avec Simon Boulerice

L’habit ne fait pas le moine avec Simon Boulerice

Est-ce que l’habit fait le moine? On en jase avec Simon Boulerice. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à Simon Boulerice!TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Les stéréotypes démystifiés

Les stéréotypes démystifiés

Existe-il des stéréotypes, associés aux filles et aux gars? Voici ce qu'en pense les élèves de l'école secondaire Pierre-Laporte. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéoRéalisé par Martin Amiot. TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       ... Voir la vidéo

Les relations toxiques, avec Pony

Les relations toxiques, avec Pony

Qu’est-ce que l’artiste Pony pense des relations toxiques? Elle s’est ouverte à nous sur ce sujet délicat! Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à Pony! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC ... Voir la vidéo

Le maquillage, avec Ève Landry

Le maquillage, avec Ève Landry

Qu’est-ce qu’Ève Landry pense du maquillage? Elle te dit tout… en se faisant maquiller par une professionnelle! Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à Ève Landry! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       ... Voir la vidéo

Le body shaming, avec Safia Nolin

Le body shaming, avec Safia Nolin

Qu’est-ce que Safia Nolin pense du body shaming? Elle te dit tout… sur une licorne géante! Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo ? Réalisé par Martin Amiot Merci à Safia Nolin et au YMCA​TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC Voir la vidéo

Les diètes, avec Catherine Brunet

Les diètes, avec Catherine Brunet

Demander à Catherine Brunet de suivre un régime, c’est perdu d’avance… elle choisira toujours la pizza! Découvre ce que l’actrice pense de l’industrie de l’amaigrissement dans notre toute nouvelle capsule vidéo. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo ? Réalisé par Martin Amiot ... Voir la vidéo

Retour sur le lancement de notre hashtag, #BienAvecMonCorps!

Retour sur le lancement de notre hashtag, #BienAvecMonCorps!

C’était tout juste avant la pandémie… le lancement officiel de notre hashtag! On a passé la plus merveilleuse des journées à célébrer la diversité corporelle, à découvrir les parties de notre corps qu’on aime le plus, et avouons-le… à magasiner les si beaux vêtements inclusifs de American Eagle Voir la vidéo

Racisme: on dit quoi?

Racisme: on dit quoi?

OK, maintenant qu’on a réalisé que le racisme est encore bien présent dans notre société, on fait quoi?    Tu veux que les choses changent? Partage la discussion!   Producteur au contenu: Jordan Dupuis Réalisation: Audrey Hynes ​TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE     Voir la vidéo

Ça te rend mal à l’aise, parler de racisme?

Ça te rend mal à l’aise, parler de racisme?

Si la couleur de ta peau fait de toi une personne privilégiée dans la société, tu as peut-être peur de dire quelque chose de pas correct ou blessant. Le plus important, c'est de placer le respect au coeur de ta démarche d'apprentissage. Tu te feras même des amis ? Tu veux que les choses ... Voir la vidéo

As-tu déjà été victime de racisme?

As-tu déjà été victime de racisme?

T’es pas seul.e… Nos 11 jeunes courageux.se se confient sur leur expérience de racisme ?   Tu veux que les choses changent? Partage la discussion!   Producteur au contenu: Jordan Dupuis Réalisation: Audrey Hynes bienavecmoncorps.com TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN ... Voir la vidéo

Le racisme, c’est quoi pour toi?

Le racisme, c’est quoi pour toi?

Bien Avec Mon Corps a posé la question à 11 jeunes de différents groupes ethniques. Voici la première capsule de notre touchante et inspirante série ?   Tu veux que les choses changent? Partage la discussion!   Producteur au contenu: Jordan Dupuis Réalisation: Audrey HynesTU POURRAIS ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop… ou celle de Gemma

La réalité Photoshop… ou celle de Gemma

«J’ai été surprise de ma réaction… l’expérience m’a permis de faire un peu le point et réaliser que je m’apprécie plus que ce que j’ai toujours cru.» On te montre ce qui a mené Gemma à cette conclusion! Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et de nous avoir reçus dans son ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop… ou celle d’Alexia

La réalité Photoshop… ou celle d’Alexia

«Ça peut être bien utilisé pour faire des mini retouches, mais des fois ça n’est complètement plus naturel, comme dans les magazines et sur Instagram.» Voici comment s’est déroulée l’expérience Photoshop d’Alexia! Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et de nous avoir reçus dans Voir la vidéo

La réalité Photoshop… ou celle de Julianne

La réalité Photoshop… ou celle de Julianne

«C’est vraiment facile de modifier quelqu’un. J’ai pu voir comment ça se passe pour que ça arrive d’une image d’une vraie personne à quasiment parfois des extra-terrestres.» Découvre ce processus trompeur à travers les yeux de Julianne! Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop… ou celle d’Audrey

La réalité Photoshop… ou celle d’Audrey

«On dirait qu’il n’y avait vraiment pas de limites à ce qu’elle était capable de faire… j’ai trouvé ça vraiment très impressionnant.» Est-ce qu’Audrey est pour ou contre les retouches Photoshop? À découvrir dans la vidéo! Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et de nous avoir ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop… ou celle de Thomas

La réalité Photoshop… ou celle de Thomas

«Je pense que c’est bien pour faire des montages photo et modifier quelqu’un, mais pas quand c’est exagéré.» On te montre la réaction de Thomas face à son image retouchée! Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et de nous avoir reçus dans son studio. Crédit musique: un énorme ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop… ou celle de Pierre

La réalité Photoshop… ou celle de Pierre

«On est toujours en train de vouloir quelque chose de parfait et on n’accepte pas la petite imperfection qui rend humain et normal.» Découvre ce que Pierre pense de son image ‘améliorée’! Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et de nous avoir reçus dans son studio. Crédit ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop… d’Antoine

La réalité Photoshop… d’Antoine

«Ça projette une image qui n’est pas réelle, qui n’est pas représentative des gens.» Antoine t’explique pourquoi les changements apportés à son visage dans le cadre de notre expérience Photoshop le rendent mal à l’aise. Merci à Julie Artacho pour sa précieuse participation et de nous avoir ... Voir la vidéo

La réalité Photoshop

La réalité Photoshop

À quel point est-ce que les images que tu vois tous les jours sont authentiques? Il est beaucoup plus facile que tu ne le crois de les retoucher… Et le résultat n’est pas toujours plus heureux! Pour en avoir le cœur net, on a demandé à 7 jeunes de se prêter à une expérience de Photoshop. Voici ... Voir la vidéo

10 chansons pour un boost de confiance en soi

10 chansons pour un boost de confiance en soi

PAR ARIANE BEAUDRY On fait tous face à des journées où on refuse de se regarder dans le miroir, où on a l’impression que le monde entier s’acharne contre nous, où on voudrait rester sous les couvertures à l’abri des regards. L’antidote parfait? Cette playlist de 10 chansons pour retrouver sa ... Voir la vidéo

Le «vanity sizing»

Le «vanity sizing»

Le «vanity sizing», c’est quoi? C’est lorsque les fabricants collent une taille plus petite au même vêtement dans le but de nous inciter à magasiner chez eux. Pourquoi? Parce que les études révèlent qu’une étiquette de plus petite taille augmente l’estime de soi du consommateur. La Dre ... Voir la vidéo

Pu capable de… avec Thalia

Pu capable de… avec Thalia

Thalia nous dit ce qui la rend hors d’elle! Voir la vidéo

Pu capable de… avec Simone

Pu capable de… avec Simone

Simone nous dit ce qui la rend hors d’elle! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Pu capable de… avec Zach

Pu capable de… avec Zach

Zach nous dit ce qui le rend hors de lui! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Pu capable de… avec Nadia

Pu capable de… avec Nadia

Nadia nous dit ce qui la rend hors d’elle ! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Pu capable de… avec Hortense

Pu capable de… avec Hortense

Hortense nous dit ce qui la rend hors d’elle ! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

En entrevue avec… Debbie Lynch-White

En entrevue avec… Debbie Lynch-White

Debbie Lynch-White s’est entretenue avec nous dans l’un de ses endroits préférés au monde, une salle de théâtre, à propos de sa relation avec son corps. TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Si ton corps pouvait parler… avec Debbie Lynch-White

Si ton corps pouvait parler… avec Debbie Lynch-White

Debbie Lynch-White s'est prêtée au jeu: les yeux fermés, elle a laissé son corps nous parler. Voici ce qu'il nous a dit! TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS       BESOIN D'AIDE       CONTACT       POLITIQUES ©BIEN AVEC MON CORPS / DESIGN PAR SCHMAK DESIGN Voir la vidéo

Félix-Antoine Tremblay

Félix-Antoine Tremblay

En compagnie d'Hector, son adorable chien, Félix-Antoine Tremblay nous parle de sa relation avec son corps, de la façon dont elle a évolué avec le temps et bien plus encore! Voir la vidéo

Le selfie

Le selfie

Dre Stéphanie Léonard se demande si elle est la seule à être exaspérée par les Selfies et, surtout, pourquoi ? Voir la vidéo

Pu capable de…

Pu capable de…

Des jeunes nous parlent de comment ils sont exaspérés par notre obsession avec l’apparence, le culte de la beauté, le manque de diversité et les réseaux sociaux. Voir la vidéo

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