by marika | Sep 1, 2021 | Histoire de corps - Article, Non classé
C’est quoi le body checking? Un comportement obsessif où une personne est très concernée par des parties de son corps et les vérifie de façon compulsive, jusqu’à plusieurs fois par jour. Reconnaître le body checking Répètes-tu certains comportements de façon...
by marika | Sep 1, 2021 | Histoire de corps - Article, Non classé
Suis-je normal(e) si j’ai beaucoup de peine depuis que mon ex m’a laissé? Oui, tu es normal(e) si tu…ressens une douleur au ventreas envie de manger plus (ou moins)as de la difficulté à te concentrer à l’écoleas envie de dormir toute la journéees fatigué(e) ou...
by marika | Août 30, 2021 | Histoire de corps - Article, Non classé
Histoire de corps PROPOS RECUEILLIS PAR MARIE-EVE DUSABLON « Je me nomme Zoé Tremblay. Je suis comédienne et j’essaie de toucher à toutes formes d’arts vivants. Mon implication auprès de l’organisme Maipoils a débuté en 2016. Ça faisait un an que mon amie comédienne...
by marika | Août 21, 2021 | Histoire de corps - Article, Non classé
Voici 5 raisons de rester actif.ve: #1 Pour diminuer ton stress et ton anxiété (courir et te garder en forme, c’est parfait pour prendre du recul et chasser de ton esprit les embûches rencontrées durant la journée) #2 Pour avoir une meilleure confiance en toi (rien de...
by marika | Août 21, 2021 | Histoire de corps - Article, Non classé
5 gestes pour booster ton estime de toi(à pratiquer au quotidien parce que ça ne se fait pas en claquant des doigts, tsé) #1Tiens un calendrier de tes objectifs Pourquoi ne pas te lancer des mini-défis à réaliser chaque mois? Ça peut être aussi simple que «me préparer...
by marika | Août 21, 2021 | Histoire de corps - Article, Non classé
À bas les résolutions! Pour 2021, adopte ces 3 gestes pour t’aider à te sentir bien avec ton corps 1 – Désabonne-toi des comptes qui te font sentir mal Intentionnel ou pas, certains comptes peuvent créer des sentiments négatifs par rapport à ton apparence, tes...
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