On en jase...

De nombreuses personnes se placeront sur ta route pour t’aider à mieux avancer. Entoure-toi de celles qui veulent ton bien. 

Durant le passage de l’adolescence, il est possible de ressentir de nouvelles émotions, comme de l’anxiété, de la solitude ou de la tristesse. Même si toutes ces émotions sont normales, ça se pourrait que tu sois portée à demander de l’aide (ce qui est très bien!). 

Si tu as besoin d’aide pour avancer, assure-toi de consulter une personne de confiance et compétente. Car, il n’y a aucune graine de chia, aucun jus magique et aucune académie privée qui te permettront de te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête. 

Tu peux choisir de te tourner vers ton médecin de famille, la psychologue ou l’infirmière de ton école, mais aussi vers un organisme comme Tel-Jeune et ANEB Québec. 

Si tu doutes de la fiabilité d’une source, écris-nous en privé, nous t’aiderons à y voir plus clair.