Chaque mois, notre collaboratrice Ariane Beaudry nous parle d’une initiative inspirante ayant eu lieu quelque part dans le monde.

Le 15 septembre dernier, une centaine de mannequins ont défilé à Paris, près du centre Pompidou. Inusité? Pas tellement… sauf si l’on considère que ces mannequins étaient âgées de 18 à 65 ans, étaient de toutes les couleurs de peau et toutes les morphologies et mesuraient entre 4’7 et 6’0!

Devant la fontaine Stravinsky, les mannequins portaient des robes noires identiques, qui symbolisaient l’uniformisation imposée par l’industrie de la mode, qu’elles ont laissé tomber pour révéler des corps de toutes les formes vêtus de lingerie fine. Ce sont ensuite des hommes en sous-vêtements, qui eux non plus ne correspondaient pas aux standards de beauté habituels, qui ont clos le défilé.

«Tout le monde a besoin de ce mouvement!» a déclaré à l’AFP Georgia Stein, mannequin plus size et initiatrice des défilés «body positive» à Paris, à l’occasion de ce troisième événement organisé depuis 2018. Passée de la taille 36 à la taille 44, elle reconnaît qu’elle «aurait pu maigrir en faisant du sport», mais elle refuse de le faire. Elle se dit en «parfaite santé» et «très à l’aise dans son corps» qui l’a amené au mannequinat. 

On espère que cette magnifique initiative inspirera d’autres villes à faire de même!

Photo: @theallsizescatwalk

PAR LA GANG DE BAMC

Les vedettes sont comme nous: elles en ont marre des idéaux de corps irréalistes et impossibles à atteindre! Voici 10 citations inspirantes de personnalités connues qui revendiquent plus de diversité corporelle.

 

Ashley Graham:

«Pendant longtemps, j’ai laissé les mots me faire du mal. Je me disais que j’étais grosse, laide et dégoûtante. Dès que j’ai réalisé que ce n’était pas le genre de vie que je voulais, ma vie a changé.»

@ashleygraham

 

Jennifer Lawrence, à propos des standards d’Hollywood:

«J’aimerais que l’on convienne d’un nouveau type de corps: normal. On est tellement habitués aux corps en sous-poids que l’on considère les gens avec des poids normaux comme ‘ronds’. Ça ne fait aucun sens.»

@marieclairemag

 

Ariana Grande:

«On vit à une époque où les gens font en sorte qu’il est impossible pour les femmes, les hommes et quiconque de s’accepter exactement comme ils sont. La diversité est sexy! S’aimer soi-même, c’est sexy!»

@arianagrande

 

Selena Gomez, à propos de la cicatrice laissée par sa greffe de rein:

«Je me suis regardée complètement nue dans le miroir en pensant à tous les aspects dont je me plaignais auparavant et je me suis demandée pourquoi je m’infligeais ça. Pendant longtemps, il y avait quelqu’un dans ma vie qui soulignait tout ce que je n’aimais pas chez moi. Maintenant, quand je regarde mon corps, je ne vois que la vie. Il y a un million de choses que je pourrais faire, comme des lasers et des crèmes, mais je suis bien comme je suis.»

@selenagomez

 

Camila Mendes, à propos de son refus de se mettre au régime:

«J’ai fini de croire à l’idée qu’il existe une version plus mince et plus heureuse de moi de l’autre côté de tous ces efforts soutenus. Votre type de corps est sujet à la génétique, et bien que manger des aliments riches en nutriments et faire de l’exercice régulièrement contribuent à votre santé, ça ne vous rendra pas nécessairement plus mince;  le système actuel ne fait pas cette distinction. J’en ai marre de l’histoire toxique que les médias nous présentent constamment: que la minceur est le type de corps idéal. Un corps en santé est le type de corps idéal, et l’apparence qui en résulte est différente pour chaque personne.»

@camimendes

 

Demi Lovato:

«Je ne me prive plus de gâteries (avec modération) et je ne mentirai pas, j’ai pris un peu de poids depuis que je ne suis plus au régime. Par contre, je ne vis plus de stress chronique par rapport à mon alimentation, parce que je ne veux pas donner cet exemple à mes fans. Plus de food shaming pour moi!» 

@ddlovato

 

Lady Gaga, à propos des commentaires désobligeants sur son corps:

«J’ai entendu dire que mon corps est un sujet de conversation, alors je tenais à dire: je suis fière de mon corps et vous devriez l’être aussi du vôtre. Peu importe qui vous êtes ou ce que vous faites. Je pourrais vous nommer un million de raisons pour lesquelles vous n’avez pas à satisfaire quiconque pour réussir. Soyez vous-même, sans compromis.»

@ladygaga

 

Sailor Brinkley-Cook, à propos du défilé Victoria’s Secret:

«Ce sont des femmes magnifiques, fortes et déterminées, qui travaillent dur. Mais à toutes les jeunes filles qui regardent le show… n’oubliez pas que si votre corps ne ressemble pas au leur, c’est totalement OK. Aucun type de corps n’est supérieur à un autre. Chaque corps est différent et beau, fort, important et mérite le meilleur. Ne paniquez pas si votre ventre ne ressemble pas au leur. Ne vous détestez pas pour vos cuisses. Embrassez votre silhouette, travaillez fort, fixez-vous des objectifs, prenez soin de votre santé et rappelez-vous sans cesse que vous êtes parfaite comme vous êtes!»

@sailorbrinkleycook

 

Zendaya, à propos d’une photo d’elle très retouchée par un magazine il y a quelques années:

«J’ai été choquée de voir les ‘corrections’ apportées à mes hanches et mon torse de fille de 19 ans. Ce sont ces choses qui font douter les femmes d’elles-mêmes et qui créent les idéaux de beauté irréalistes que nous avons. Toute personne qui me connaît bien sait que je valorise l’honnêteté et l’amour de soi. Alors j’ai décidé de publier la photo originale [non retouchée, à droite], que je trouve parfaite.»

@zendaya

 

Gigi Hadid, à propos des critiques négatives sur son corps: 

«Non, je n’ai pas le même type de corps que les autres mannequins. Oui, j’ai des seins, j’ai des abdominaux, j’ai des fesses, j’ai des cuisses, mais je ne demande pas de traitement de faveur. Vos commentaires méchants ne me donnent pas envie de changer de corps. Si je n’avais pas ce corps, je n’aurais pas cette carrière.»

@gigihadid

 

Emma Watson:

«Je me répète sans cesse que je suis un être humain, un être humain imparfait qui n’est pas fait pour ressembler à une poupée.»

@emmawatson

PAR ARIANE BEAUDRY

Un truc de filles, la diversité corporelle? Pas du tout! Tout le monde a besoin de se sentir représenté dans les médias et dans la société, et ce, peu importe son identité de genre, son origine, son orientation sexuelle et ses croyances.

Du côté des hommes, il y a encore beaucoup de travail à faire pour se sortir de l’image idéalisée tout en grandeur et en muscles. Voici donc 5 marques qui s’engagent à promouvoir la différence et à faire bouger les choses!

 

American Eagle Outfitters

Après des années à afficher le même type de mannequin masculin de race blanche à la silhouette mince, la marque reconnue pour ses essentiels à l’américaine sort des sentiers battus; son nouveau guide denim présente désormais des mannequins de toutes tailles et son compte Instagram publie des images beaucoup plus diversifiées qu’auparavant. C’est tellement difficile de trouver LA bonne taille de jeans… cette initiative sera certainement appréciée par plus d’un!

@americaneagle

 

Asos

Asos est un incontournable en matière de style, tant pour la mode féminine que masculine. Il allait donc de soi pour la marque londonienne de s’adapter aux demandes de sa clientèle et de présenter des individus de toutes formes sur son compte Instagram. Enfin, les tendances et la diversité se rencontrent!

@asos

 

Sephora

Le géant de la beauté a récemment lancé la campagne «Quelque chose de beau nous unit», qui met en vedette plusieurs femmes inspirantes (l’animatrice québécoise Vanessa Pilon en fait partie), dont Mina Gerges, un influenceur d’origine égyptienne faisant la promotion de la diversité corporelle. Sephora démontre du même coup que le maquillage n’est pas réservé qu’aux femmes!

 

@itsminagerges

 

Target

La populaire chaîne américaine s’engage depuis longtemps à représenter sa clientèle, qui inclut des femmes, des hommes et des enfants de tous âges, de toutes formes et de toutes origines. On aime l’énergie qui se dégage de leurs campagnes!

@target

 

TomboyX

TomboyX offre des sous-vêtements aux imprimés ludiques pour hommes et femmes. La marque partage régulièrement des photos de sa clientèle sur ses réseaux sociaux, ce qui permet aux abonnés de se reconnaître et de s’identifier à ses valeurs. Tout le monde est bienvenu chez TomboyX !

@tomboyx

 

La diversité corporelle pour tous, c’est un incontournable pour une société et des médias en santé. On espère qu’encore plus de marques rejoindront le mouvement! 

PAR ARIANE BEAUDRY

Il n’y a pas que les femmes qui ont vécu de grands changements dans les idéaux de beauté d’une décennie à l’autre : les hommes aussi ont vu les standards évoluer au cours du siècle dernier ! On découvre les différentes modes qui ont marqué l’histoire en matière d’apparence masculine.

 

Les années 1900

C’est l’époque des lutteurs et des hommes forts ! L’icône du moment est Eugen Sandow, un athlète très prisé au début du 20e siècle. Dans les années 60, ses performances étaient aussi populaires auprès des femmes que les concerts des Beatles ! On favorise donc une apparence très musclée et virile.

@brownestemperancebar

 

Les années 1910

La Première Guerre mondiale a complètement transformé le look des hommes en leur faisant porter une moustache recourbée aux extrémités. C’est désormais l’élégance qui prime ; on porte le costume deux ou trois pièces ainsi que le nœud papillon et la lorgnette. Le mot d’ordre ? Raffinement.

@historicalpedia

 

Les années 1920

Rudolph Valentino, superstar du cinéma muet et gentleman assumé, fait naître une nouvelle tendance avec ses cheveux bien lissés. Deux écoles de pensée s’affrontent alors : la raie sur le côté ou les cheveux plaqués en arrière. C’est à cette époque que l’on constate l’influence bien réelle d’Hollywood sur les modes.

@earthweave

 

Les années 1930

La force physique n’est plus un avantage ; avec l’essor d’Hollywood, l’idéal masculin s’affine et on idéalise maintenant une morphologie en V. La moustache est également un must, à l’image de l’acteur Clark Gable.

@theinshow

 

Les années 1940

Autre guerre, autres mœurs : la Seconde Guerre mondiale et ses avions de l’armée ont lancé la mode pilote. Celle-ci consiste tout simplement à afficher un visage propre et bien rasé, et bien sûr, des lunettes de style aviateur !

@classic_cinema_titles

 

Les années 1950

Les fifties, c’est l’époque des rockeurs séduisants comme Elvis Presley et des bad boys à la Marlon Brando. D’un côté comme de l’autre, la révolution sexuelle bat son plein, et on n’hésite pas à afficher un look des plus sexy !

@elvis.presley.lover

 

Les années 1960

Cette génération est marquée par la guerre du Vietnam et rejette les critères de beauté millimétrés et les proportions parfaites. Comme John Lennon et Mick Jagger, les hommes portent les cheveux longs et laissent de côté la conformité pour un look rockeur assumé.

@therolllingstones

 

Les années 1970

Cheveux longs, torse nu, mélange des genres, imprimés criards… C’est la décennie des hippies ! Les hommes continuent de délaisser les standards et expérimentent avec leur apparence.

@pure_dementia

 

Les années 80

Les années bohèmes sont bel et bien terminées ; on veut maintenant être en forme ! On s’abonne au gym illico et on suit religieusement les compétitions de culturisme. Gros muscles et veines saillantes sont désormais de rigueur. 

@dakotaskyyy

 

Les années 90

« Baywatch », ça vous dit quelque chose ? Cette série télé légendaire a amené avec elle une nouvelle mode : celle d’une apparence bronzée, tonifiée, musclée et respirant la santé, sans toutefois tomber dans l’excès de la décennie précédente. À l’opposé, c’est également la naissance du grunge, alors que Kurt Cobain devient le modèle de rébellion à suivre avec son attitude « je-m’en-foutiste ».

@fuckinneedlesick

 

Les années 2000

Le métrosexuel arrive en force ! Cheveux bien coiffés, musculature définie, tatouages, t-shirts ajustés… On prend soin de soi et on l’assume à 100 %. 

@davidbeckham 

 

Les années 2010 

On se laisse un peu aller… Mais juste assez ! D’une part, c’est l’apogée des hipsters avec leur irrésistible look intello, et de l’autre, on se laisse séduire par le bûcheron barbu portant chemise à carreaux et bottes de travail.

@goslingdaily

 

À retenir

Cette évolution des modes nous rappelle que tout finit par passer… et que ce qui est in aujourd’hui sera probablement out demain. L’important est d’être soi-même, tout simplement !

PAR LA GANG DE BAMC

La vérité est troublante : nous sommes conditionnés à discriminer les personnes qui ne sont pas minces. Les enfants (aussi jeunes que cinq ans !) attribuent aux personnes grosses des qualités négatives. Pourtant, ce n’est pas notre poids ou notre silhouette qui prédit notre santé et notre longévité, mais bien nos habitudes de vie. Malgré cela, toute une industrie capitalise sur nos insécurités et notre obsession à vouloir ressembler à un seul modèle de beauté : l’industrie de l’amaigrissement, qui génère 60 milliards de dollars par année en Amérique du Nord.

Une perception faussée

La majorité de la population pense que les personnes grosses sont paresseuses, qu’elles n’ont pas de contrôle, qu’elles sont moins compétentes, qu’elles sont moins motivées, qu’elles prennent moins soin d’elles, qu’elles s’empiffrent continuellement… Cela peut avoir de réelles conséquences sur leur qualité de vie : de l’intimidation à l’école, des problèmes lors de recherche d’emploi, des services de santé pris moins au sérieux, des blagues irrespectueuses dans les émissions de télévision, des taquineries de la part de l’entourage proche, un moins bon service dans les endroits publics et même des commentaires en provenance de parfaits étrangers.

La Dre Stéphanie Léonard est bien familière avec ce problème. « Dans ma pratique, les personnes grosses me parlent souvent des commentaires blessants de la part de leurs proches, de la gêne qu’elles ressentent à l’idée d’aller faire de l’exercice physique dans un centre de conditionnement physique, des obstacles de la vie de tous les jours auxquels elles ont à faire face, comme des chaises pas assez larges dans les endroits publics ou de l’équipement médical qui n’est pas adapté à leur taille, de la difficulté à s’habiller avec de beaux vêtements de bonne qualité, du manque d’empathie de la part de leur médecin de famille, et plus encore. »

Les répercussions de cette stigmatisation

La discrimination face aux personnes grosses n’est pas sans conséquence ; au contraire, elle peut laisser de réelles cicatrices et causer des dommages difficiles à réparer. Être victime de paroles ou d’actions négatives par rapport au corps peut causer une insatisfaction face à son apparence physique et affecter l’estime de soi. De plus, ce sentiment de dévalorisation et cette impression d’être inadéquat et indésirable rendent les relations amoureuses ou intimes beaucoup plus ardues.

On pense « rendre service » aux personnes grosses avec des commentaires négatifs en pensant que cela fera qu’ils se prendront en main ? Cette perception est complètement fausse ; on observe plutôt le contraire ! Selon une étude menée par le Health Behavior Research Centre à Londres auprès de presque 3000 participants et des données collectées au sein du English Longitudinal Study of Ageing, la discrimination à l’égard des personnes grosses crée plutôt un risque accru de développer des problèmes sérieux d’obésité.

Que faire pour changer la perception face aux personnes grosses ?

Comme lorsqu’il s’agit de faire évoluer n’importe quelle mentalité, c’est d’abord en informant les gens qui nous entourent qu’on viendra à bout de la discrimination face aux personnes grosses : la famille, les amis, les collègues, les professionnels de la santé et le public en général. Et ça commence tôt : l’acceptation de la diversité corporelle et l’inclusivité devraient être enseignées dès le plus jeune âge à l’école !

Aux États-Unis, certaines villes comme San Francisco, Santa Cruz et Washington DC, ainsi que l’état du Michigan, ont pris les grands moyens en légiférant contre la discrimination envers les personnes grosses. Selon une étude menée par l’université Yale sur l’ouverture du public à prendre de telles mesures, 60 % des participants étaient en faveur d’une loi qui interdirait la discrimination, de l’inclusion du surplus de poids dans les droits civiques et de l’admissibilité des problèmes liés à un trop important surplus de poids dans les protections d’invalidité. Comme quoi il est possible d’apporter de réels changements !

Apprendre à aimer son corps, peu importe son apparence 

La plupart des gens croient à tort que la minceur ou l’excès de poids d’une personne dépendent tout simplement de sa bonne volonté. En fait, selon la théorie du poids naturel, notre poids est physiologiquement prédisposé autour d’un intervalle que le corps tente de maintenir. Il existe aussi une tonne de facteurs pouvant influencer la perte ou la prise de poids chez un individu, comme la génétique, l’état de santé, l’accès à des aliments sains, la capacité à faire de l’exercice, l’âge et plusieurs autres éléments totalement hors de notre contrôle. C’est pourquoi il est grand temps de comprendre que la diversité corporelle est ce qui nous rend tous beaux, à notre façon. 

Comment faire pour enfin apprendre à s’accepter et ignorer les commentaires négatifs ? Tout d’abord, il est important de remettre en question les critères de beauté irréalistes que l’on nous propose et de faire le deuil du corps parfait… car celui-ci n’existe tout simplement pas. La petite voix intérieure qui nous dit qu’on est trop ceci ou pas assez doit se taire à jamais ! Il faut également arrêter de se comparer aux autres et célébrer ce qui nous rend uniques. Enfin, basta, les diètes et les régimes : donnons à notre corps ce dont il a besoin, c’est-à-dire des aliments sains et frais, de l’exercice de façon régulière, du repos et surtout, de grandes doses de bonheur au quotidien. Les détracteurs n’ont qu’à bien se tenir ; il n’y a rien de plus inspirant qu’une personne qui est bien dans sa peau !