Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe?

Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe?

Suis-je normal si...?

Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe?

EN COLLABORATION AVEC JULIE PELLETIER, SEXOLOGUE

Suis-je normal(e) si… je n’ai pas envie d’avoir du sexe?

Si tu n’en as pas envie, c’est bien correct. 

Ça viendra peut-être, ou peut-être pas. Dans un cas, comme dans l’autre, ce sera tout aussi correct! Le désir sexuel et l’élan émotionnel sont variables.

Quand vais-je avoir envie?

Pour certaines personnes, le désir s’éveille lorsqu’elles se masturbent, lorsqu’elles ont des rêves érotiques ou des fantasmes ou qu’elles font des lectures coquines. Pour d’autres, le fait d’avoir accès à des informations pertinentes permet augmenter le sentiment d’assurance et de confiance en soi. 

Que dois-je faire si mon chum/ma blonde me pose des questions?

Reste toi-même.

Choisis des mots simples.

Ne cherche pas à te justifier à tout prix.   

Petit rappel!

L’important est de prendre le temps d’apprendre à se connaître. Ta sexualité doit te ressembler!  Tu la vis pour toi et non pour faire plaisir aux autres. Rappelle-toi qu’il est important de te respecter et de vivre ta sexualité selon tes valeurs et tes convictions personnelles. 

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La saison du Scorpion ou comment gérer l’impulsivité

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L'astrologie

La saison du Scorpion ou comment gérer l’impulsivité

L’impulsivité est une émotion qui peut, rapidement, devenir envahissante pour soi et pour les autres. En l’étudiant plus en détail, on arrive à mieux la gérer!

La saison du Scorpion

Le Scorpion est un signe astrologique reconnu pour son énergie contagieuse, son grand charme et son impressionnante détermination. Il est un être entier, sincère et émotif, qui agit parfois sur un coup de tête. Le Scorpion peut se montrer un peu impulsif!

L’impulsivité, c’est quoi?

Une personne impulsive a tendance à agir sans avoir pris le temps de réfléchir, d’analyser ou de se calmer. Elle pose des actions ou émet des commentaires spontanés, sans égard aux conséquences.

L’impulsivité ponctuelle, c’est quoi?

Dans certaines situations, l’impulsivité peut servir à prendre des décisions, à passer à l’action et à développer sa spontanéité.

À quel moment l’impulsivité devient un problème?

Quand tu regrettes souvent les décisions que tu prends
Quand tu fais du tort aux gens tu aimes
Quand tu fais preuve de colère ou de violence

Les solutions à l’impulsivité

Apprendre à méditer ou à faire du yoga
Prendre le temps de poser ses émotions sur papier
Se questionner sur ses motivations avant d’agir
Consulter un professionnel de la santé

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La saison de la Balance ou comment prendre une décision

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L'astrologie

La saison de la Balance ou comment prendre une décision

Pourquoi je n’arrive pas à prendre une décision? Parce que tu as peur de te tromper, de ne pas être à la hauteur ou même, d’échouer. Parce que tu crains de déplaire aux autres. Parce que tu supportes mal l’inconnu et tu aimes être en contrôle d’une situation.  Voici 5 secrets pour prendre une bonne décision!

La Balance est un signe astrologique qui a un grand sens de la justice et de la morale. Ces grandes qualités font d’elle une personne de confiance, sur qui compter. Lorsque vient le temps de prendre des décisions pour elle-même, la Balance a beaucoup de difficulté.

5 SECRETS POUR PRENDRE UNE BONNE DÉCISION

S’accorder du temps seul(e)

Avant de demander conseil à une personne de confiance, prends le temps d’évaluer les pours et les contres de la décision que tu as à prendre.

Chasser les scénarios catastrophes

Dresse une liste des pires choses qui pourraient arriver si tu prends cette décision. Tu réaliseras vite que tu peux y survivre!

Se visualiser dans les deux situations

Ferme les yeux et imagine-toi en train de vivre les deux situations : Comment te sens-tu? Comment ton corps réagit-il?

Se rappeler que tout est temporaire

Rien dans la vie n’est permanent. Rappelle-toi que tu pourras toujours revenir en arrière ou changer la trajectoire de ta vie.

Se changer les idées

En étant collé sur la situation, on en perd de vue l’objectif. Fais une activité artistique, du sport ou accorde-toi une nuit de sommeil avant de prendre une décision.

 

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Pourquoi j’ai des vergetures?

Pourquoi j’ai des vergetures?

On en jase...

Pourquoi j’ai des vergetures?

Les vergetures peuvent apparaître sur n’importe quelle partie du corps (ou presque), à n’importe quel moment de la vie et sur n’importe quel corps, celui des gars et des filles. Il n’y a rien de plus normal que les vergetures, aussi appelée « les vagues de la vie». 

Pourquoi j’ai des vergetures?

Plein de raisons peuvent expliquer l’apparition de vergetures sur une partie du corps, à un moment où l’autre de la vie. Les marques peuvent souvent apparaître durant la puberté parce que le corps change et que la peau s’étire rapidement. La peau est extensible, mais quand elle n’a pas le temps de s’adapter, il arrive qu’elle laisse des traces visibles.

Qui peut avoir des vergetures?

Tous ceux et celles qui sont en période de croissance peuvent avoir (ou non) des vergetures. Tous ceux et celles qui s’entraînent beaucoup et qui développent une forte musculation rapidement peuvent avoir (ou non) des vergetures.

À quoi ressemblent une vergeture?

Au début, la vergeture apparait comme une ligne rouge ou violette. L’apparence de la peau est texturée. Avec le temps, elle va devenir blanche et s’atténuer.

Les vergetures peuvent apparaître sur plusieurs parties du corps, de façon inattendues : les seins, les cuisses, les fesses, le ventre, les bras et les pectoraux.

Que puis-je faire pour faire disparaître mes vergetures?

Sur internet, tu liras des articles qui te donnerons des «trucs» et tu trouveras des produits «miracles» pour faire disparaître les vergetures. Un peu comme les lignes de ta main, les vergetures sont une marque de ton histoire, un rappel que ton corps est en vie, un symbole de ton évolution. Continue à bien manger, à t’hydrater et à faire du sport… ton corps est parfait comme il est!

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Selfies, «love and hate relationship»

Selfies, «love and hate relationship»

On en jase...

Selfies, «love and hate relationship»

Partout, sur les réseaux sociaux, on voit des filles ou des gars publier des selfies. Est-ce que les selfies sont bons pour nous ou pas? 

Les selfies augmentent notre confiance en nous et notre moral. Ils nous permettent de nous connecter aux autres, d’exprimer nos émotions et de documenter les moments importants de notre vie.

D’un autre côté, les selfies nous empêchent de vivre le moment présent et d’être pleinement authentiques. Ils nous poussent à nous comparer et à dévaloriser notre vie par rapport à celle des autres.

C’est risqué de publier un selfie en attendant impatiemment une réaction, car nous donnons beaucoup de pouvoir aux autres quand nous fait ça. Nous leur donnons le droit de décider si nous sommes de bonne humeur ou pas, si nous sommes jolis(es) ou pas, si nous faisons les bonnes choses ou pas.

Quand nous publions une selfie, il faut le faire pour nous-mêmes, pas pour personne d’autre! Il faut continuer à partager les beaux moments et les émotions avec ceux qu’on aime et qui nous font du bien !

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