On en jase...

Dans une société où l’image corporelle est au cœur des préoccupations, il peut être important de se rappeler qu’on se nourrit pour mille et une raisons, qui vont bien au-delà de nos besoins vitaux. Découvrez 5 raisons qui vous permettront (peut-être!) de redéfinir votre définition de l’acte de manger.

Pourquoi mange-t-on?

1. Découvrir de nouvelles saveurs, textures et cultures. S’ouvrir à de nouvelles saveurs et textures élargit notre horizon gustatif, mais c’est également une porte d’entrée vers la compréhension de différentes cultures.

2. Célébrer une bonne nouvelle, celle que t’attendais depuis longtemps. La nourriture devient une manière de célébrer les moments de joie dans nos vies avec ceux qu’on aime, qu’il s’agisse d’une promotion professionnelle attendue depuis des mois ou de la réalisation d’un rêve longtemps caressé.

3. Revivre une émotion positive ou un souvenir heureux. Un simple plat peut devenir une machine à remonter le temps, capable de raviver des souvenirs heureux. Certains mets sont liés à des moments particuliers de notre vie ou de notre enfance. 

4. Partager un beau moment avec des gens que t’aimes. Les rires partagés, les discussions animées et les silences confortables sont autant d’éléments qui transforment un simple repas en souvenirs précieux.

5. Te consoler, te réconforter ou, tout simplement, te faire plaisir. Prendre soin de soi à travers des plaisirs gastronomiques devient ainsi une forme de bienveillance envers soi-même.