Voici pourquoi tu ne devrais jamais porter des vêtements trop serrés

Être bien dans son corps, ça commence par être bien dans ses vêtements! Exit, les vêtements trop serrés. 

Le fait de porter des pantalons, un soutien-gorge, une ceinture et des chaussures trop serrés n’est pas seulement inconfortable. Cette habitude peut nuire à ta santé physique et mentale. 

Quels sont les effets d’un vêtement trop serré sur ta santé physique? 

1. Ballonnements
2. Infection urinaire
3. Affections cutanées
4. Problèmes de digestion
5. Circulation sanguine ralentie

Le fait de porter des vêtements trop serrés peut aussi affecter ta santé mentale. Tu peux être amené à perdre graduellement confiance en toi et tu peux aussi renforcer ton besoin de contrôle.

Garde ceci en tête : si la grandeur de tes vêtements est inadéquate, tu auras toujours l’impression que ton corps est inadéquat, et ce, peu importe ton poids!