Pourquoi tu ne devrais jamais essayer d’avoir le «thigh gap»

L’expression thigh gap a explosé sur Google, Instagram et YouTube, au point où elle a généré 75 600 résultats de recherches. La tendance du thigh gap ne devrait pas en être une. Voici pourquoi. 

Un thigh gap est un espace vide, situé entre les deux cuisses. Cet espace est créé lorsqu’une femme se tient debout, les pieds et genoux collés. 

Même avec des efforts soutenus, des restrictions alimentaires et des entraînements quotidiens, il est impossible de créer artificiellement un espace entre les deux cuisses. Les personnes qui ont un thigh gap le doive, la plupart du temps, à la génétique.

Personne n’a de contrôle sur la façon dont le corps emmagasine les graisses, tout comme personne n’a de contrôle sur la structure osseuse de leurs jambes. 

Notre conseil de pro? Plutôt que d’investir de l’énergie à atteindre des modèles inatteignables, utilise ton énergie pour t’aimer un peu plus, chaque jour.