Et les gars, est-ce qu’ils sont complexés?

Chez les hommes, la quête (sans fin) du corps parfait remonte à plusieurs millénaires. Normal que ça soit difficile de s’en défaire!

LA PETITE HISTOIRE

L’obsession masculine pour l’apparence physique remonte à il y a longtemps. On n’a qu’à penser aux statues de la Grèce Antique qui représentaient des corps masculins musclés, harmonieux et proportionnés.

Selon les croyances, la beauté physique était liée à la vertu morale et à la divinité. Puis, plus les siècles passent, plus on l’associe à la puissance, à la force et à la protection.

L’obsession masculine pour l’image corporelle s’est toutefois intensifiée dans les années 1970-80.

À cette époque-là, plusieurs femmes font leur entrée sur le marché du travail – forçant les hommes à ne plus se baser uniquement sur leur titre de pourvoyeurs pour séduire.

C’est aussi un moment où les médias et la publicité commencent à imposer de plus en plus de modèles masculins standardisés et irréels (salut Arnold!).

ET MAINTENANT? 

Avec les réseaux sociaux et la culture pop qui nous envahissent, les garçons sont exposés à des modèles impossibles très tôt. Les critères pour « être beau » :

– Grand

– Fort et musclé

– Juste assez poilu

Les seules personnes (ou presque) qui y correspondent sont les super-héros dans les films ou les athlètes qui investissent des centaines d’heures et des milliers de dollars par année pour maintenir leur look.

ET ÇA VA AU-DELÀ DES APPARENCES…

En tant que société, on associe non seulement ces critères à un modèle de beauté idéal, mais on en vient même à croire qu’ils sont essentiels à la virilité, à la santé, à la victoire… au fait d’être rien de moins que le sauveur de l’humanité.

CONSÉQUENCES 

Cette pression de l’image peut causer :

– du surentraînement

– de la rigidité

– des insatisfactions corporelles

– une faible estime personnelle

Chez 2 % des hommes, ça peut même se transformer en dysmorphie musculaire. Il s’agit d’un T.O.C. où une personne devient tellement obsédée par l’idée d’être musclée qu’elle vit de la culpabilité (si elle déroge de son programme d’entraînement par exemple), adopte des comportements néfastes pour sa santé (comme s’entraîner en étant malade ou blessée), etc.

N’oublions pas que… L’apparence physique est dictée, en grande partie, par la génétique. La vérité, c’est qu’être un « vrai » homme ne découle pas de la circonférence d’un bicep ou de la quantité de poils sur une joue.

Il y a autant de « vrais » hommes que de personnes qui s’identifient hommes. Point final.