7 signes qui prouvent que tu souffres (peut-être) d’un trouble alimentaire sans le savoir

• Tu t’entraînes souvent après avoir mangé un repas.
• Dans ta tête, il y a des bons et des mauvais aliments.
• Ça t’arrive d’éviter des situations sociales pour éviter de consommer des calories.
• Tu es mal à l’aise de manger devant des gens.
• Tu te pèses (très) souvent.
• Tu fais du «body checking» (tu touches ou observes souvent ton corps).
• Tu te sens coupable après avoir mangé.

Tu n’as pas besoin de répondre à tous les critères (ou d’attendre d’aller vraiment mal) avant d’aller chercher de l’aide.