On en jase...

10 chansons pour un boost de confiance en soi

Nov 17, 2019 | On en jase - Vidéo

PAR ARIANE BEAUDRY

On fait tous face à des journées où on refuse de se regarder dans le miroir, où on a l’impression que le monde entier s’acharne contre nous, où on voudrait rester sous les couvertures à l’abri des regards.

L’antidote parfait? Cette playlist de 10 chansons pour retrouver sa confiance en soi. Il ne nous reste plus qu’à partir à la conquête de l’univers!

***Flawless – Beyoncé

“I woke up like this”

« Je me suis réveillé(e) comme ça »

 

Un hymne à la beauté du naturel par Queen Bey elle-même! Et si tu ne te maquillais pas ce matin avant de partir à l’école ou au travail?

 

Video – India.Arie

“I’m not the average girl from your video

And I ain’t built like a supermodel

But I learned to love myself unconditionally

Because I am a queen”

« Je ne suis pas la fille de ton vidéo

Et je ne suis pas faite comme un mannequin

Mais j’ai appris à m’aimer inconditionnellement

Parce que je suis une reine »

 

Cette chanson datant de 2001 nous rappelle que ce qu’on voit dans les vidéoclips et les magazines, c’est souvent bien loin de la réalité!

 

Juice – Lizzo

“No, I’m not a snack at all

Look, baby, I’m the whole damn meal”

« Je ne suis pas du tout une collation

Regarde, bébé, je suis le repas au complet »

 

Lizzo, la superstar du moment, nous montre qu’une femme peut être ronde, confiante et ultra sexy! 

 

Unpretty – TLC

“You can buy your hair if it won’t grow

You can fix your nose if he says so

You can buy all the make-up

That M.A.C. can make,

But if you can’t look inside you

Find out who am I too

Be in the position that makes me feel

So damn unpretty

I’ll make you feel unpretty too”

« Tu peux t’acheter des cheveux si les tiens ne poussent pas

Tu peux changer ton nez s’il te le demande

Tu peux acheter tout le maquillage

Que M.A.C. peut t’offrir

Mais si tu ne peux pas regarder en toi

Découvrir qui je suis aussi

Être en mesure de me faire sentir

Tellement laide

Alors je te ferai te sentir laid toi aussi »

 

Ce classique R&B des années 90 est encore tellement pertinent aujourd’hui! Comme quoi le sujet est encore et toujours d’actualité.

 

Alessia Cara – Scars To Your beautiful

“She has dreams to be envied, so she’s starving

You know, cover girls eat nothing

She says beauty is pain and there’s beauty in everything

What’s a little bit of hunger?

I could go a little while longer, she fades away

She don’t see her perfect, she don’t understand she’s worth it

Or that beauty goes deeper than the surface”

« Elle a des rêves alors elle se prive de manger

Tu sais, les filles des magazines ne mangent pas

Elle dit qu’il faut souffrir pour être belle, et il y a de la beauté dans tout

Qu’est-ce qu’un peu de faim?

Je pourrais tenir un peu plus, elle s’efface

Elle ne voit pas sa perfection, elle ne voit pas sa valeur

Ou que la beauté n’est pas qu’à la surface »

 

Une chanson et un vidéoclip qui expriment impeccablement la pression que l’on peut ressentir par rapport à notre image corporelle.

 

Love Myself – Hailee Steinfeld

“I’m gonna put my body first

And love me so hard ’til it hurts

I know how to scream out the words

Scream the words”

« Je mettrai mon corps de l’avant

Et m’aimer jusqu’à ce que ça me blesse

Je sais comment crier ces mots,

Crier ces mots »

 

Peu importe le sens qu’on donne aux paroles, on adore cet hymne à l’amour de soi!

 

Born This Way – Lady Gaga

“I’m beautiful in my way

‘Cause God makes no mistakes

I’m on the right track, baby

I was born this way”

« Je suis belle à ma façon

Parce que Dieu ne fait pas d’erreurs

Je suis sur la bonne voie, bébé

Je suis née ainsi »

 

Lady Gaga est une artiste qui inspire les jeunes depuis plus de 10 ans à s’aimer tels qu’ils sont, qu’il s’agisse de leur apparence, leur orientation ou identité sexuelle, ou tout simplement leur projet. Quelle femme inspirante!

 

Beautiful – Christina Aguilera

“I am beautiful no matter what they say

Words can’t bring me down

I am beautiful in every single way

Yes, words can’t bring me down

So don’t you bring me down today”

« Je suis belle, peu importe ce qu’ils disent

Les mots ne peuvent me rabaisser

Je suis belle de mille et une façons

Oui, les mots ne peuvent me rabaisser

Alors, ne me rabaisse pas aujourd’hui »

 

On écoute ce hit des années 2000 en boucle lorsqu’on a besoin de se rappeler qu’on est tous beaux et belles!

 

All About That Bass – Meghan Trainor

“It’s pretty clear, I ain’t no size two

But I can shake it, shake it, like I’m supposed to do

Cause I got that boom boom that all the boys chase

And all the right junk in all the right places

I see the magazines working that Photoshop

We know that shit ain’t real, come on now, make it stop

If you got beauty beauty just raise ’em up

Cause every inch of you is perfect from the bottom to the top”

« C’est assez clair que je ne suis pas une taille deux

Mais je peux bouger comme il se doit

Parce que j’ai le boom boom que tous les garçons cherchent

Et toutes les courbes aux bons endroits

Je vois les magazines qui utilisent Photoshop

On sait que ce n’est pas la réalité, arrêtez

Si vous êtes belles, montrez-le

Parce que vous êtes parfaites des pieds à la tête »

 

La chanson idéale pour célébrer ses courbes!

 

Who You Are – Jessie J

“Don’t lose who you are, in the blur of the stars

Seeing is deceiving, dreaming is believing,

It’s okay not to be okay

Sometimes it’s hard, to follow your heart

Tears don’t mean you’re losing, everybody’s bruising,

Just be true to who you are”

Ne perd pas qui tu es dans les étoiles

Voir c’est décevoir, rêver c’est croire

C’est OK de ne pas être OK

Parfois c’est difficile de suivre son cœur

Pleurer ne veut pas dire perdre, tout le monde a mal

Soit simplement fidèle à toi-même »

 

Parce que tu es parfait(e), tel(le) que tu es.

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