Blogue
NOS PUBLICATIONS LES PLUS RÉCENTES
4 choses à savoir en nutrition
Tu savais peut-être déjà tout ça... mais c’est un rappel qui fait du bien, non? 🥪 Ton degré d’appétit va varier. Manger toujours la même quantité de nourriture à la même heure, jour après jour, ...
Être viril, c’est quoi?
Être viril, c'est quoi? Félix-Antoine Tremblay s'est mouillé pour répondre à la question. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Félix-Antoine ...
Pour un meilleur lexique entourant l’Halloween
Le vocabulaire qu'on utilise pour parler des bonbons d'Halloween peut créer de la honte et même favoriser la culture des diètes. Voici donc quelques façons non culpabilisantes de parler de tes ...
Les filtres… avec Sarah-Jeanne Labrosse
Quelle utilisation doit-on faire des filtres Instagram? On en jase avec Sarah-Jeanne Labrosse Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Sarah-Jeanne ...
NOS TEXTES
4 choses à savoir en nutrition
Tu savais peut-être déjà tout ça... mais c’est un rappel qui fait du bien, non? 🥪 Ton degré d’appétit va varier. Manger toujours la même quantité de nourriture à la même heure, jour après jour, peut paraître difficile. Tu n’es pas un robot, tu es humain·e et, donc, chaque jour, ta faim varie. ... Lire le texte
Pourquoi tu feel tout croche ces temps-ci?
Le mois de novembre joue sur ton moral et sur ton estime? Voici pourquoi! Parce que c’est l’automne. Dès la fin septembre, les journées raccourcissent et la lumière du soleil se fait plus rare. Ceci perturbe ton horloge interne et réduit la production de sérotonine (l’hormone du bien-être). ... Lire le texte
Pour un meilleur lexique entourant l’Halloween
Le vocabulaire qu'on utilise pour parler des bonbons d'Halloween peut créer de la honte et même favoriser la culture des diètes. Voici donc quelques façons non culpabilisantes de parler de tes envies - tout à fait légitimes - de friandises… Au lieu de dire : Cochonneries Essaie de dire : ... Lire le texte
Justice pour les pains-pâtes-patates
Pourquoi les éliminer de ton alimentation serait une erreur… Les 3P (pains, pâtes et patates) ont mauvaise réputation depuis belle lurette. Aujourd’hui, on remet les pendules à l’heure. Si le régime anti-PPP faisait fureur il y a plus d’une décennie, il faut savoir qu’il se cache encore parmi ... Lire le texte
Ce qu’on pense qu’on doit faire pour s’aimer
Flash news : s’aimer, ça se fait pas en 4 étapes « faciles ». C’est un combat de tous les jours qui passe par une panoplie d’éléments. Ce qu’on pense qu’on doit faire pour s’aimer : Bien s’aimer Faire du sport Bien dormir Moins stresser Ce qu’on doit réellement faire pour s’aimer : ... Lire le texte
NOS VIDÉOS
Les filles jouent au football… pis c’est hot!
Le football n'est pas réservé qu'aux gars... la preuve! Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo 🙏 Merci à l'organisation Jeunesse au Soleil pour leur accueil. Merci à Martin Amiot à la réalisation et à Stéphanie Léonard pour son implication dans la cause!TU POURRAIS AUSSI AIMER À ... Voir la vidéo
Être viril, c’est quoi?
Être viril, c'est quoi? Félix-Antoine Tremblay s'est mouillé pour répondre à la question. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Félix-Antoine Tremblay!TU POURRAIS AUSSI AIMER À PROPOS BESOIN D'AIDE CONTACT DEVENIR MEMBRE ... Voir la vidéo
Les filtres… avec Sarah-Jeanne Labrosse
Quelle utilisation doit-on faire des filtres Instagram? On en jase avec Sarah-Jeanne Labrosse Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Sarah-Jeanne Labrosse!TU POURRAIS AUSSI AIMERÀ PROPOS BESOIN D'AIDE CONTACT DEVENIR MEMBRE Voir la vidéo
La célébrité avec… Alex Champagne
Qu'est-ce que la célébrité? On en jase avec Alexandre Champagne. Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot. Merci à Alexandre Champagne! https://youtu.be/xrfm9Pa6VWg TU POURRAIS AUSSI AIMERÀ PROPOS BESOIN D'AIDE CONTACT DEVENIR MEMBRE ... Voir la vidéo
La différence avec Meeker Guerrier
On jase de la différence avec Meeker Guerrier Aide-nous à faire une différence et partage la vidéo Réalisé par Martin Amiot Merci à Meeker Guerrier!TU POURRAIS AUSSI AIMERÀ PROPOS BESOIN D'AIDE CONTACT DEVENIR MEMBRE POLITIQUE Voir la vidéo
pour obtenir plus d’information.