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Les messages qu’on doit arrêter de voir sur les apps de rencontre
« Gars de 6 pieds ou plus » « Blondes seulement » « Hommes musclés SVP » « Filles entre 5’1’’ et 5’5’’ » « Pas la peine de m’écrire si tu pèses plus de 200 lb » « Personnes grosses: non » « Doit s’entraîner 2x par semaine minimum » « J’aime beaucoup les femmes...
Stress et anxiété : signaux corporels et psychologiques
Et la différence entre les deux. 12 signaux corporels du stress et de l’anxiété Transpiration Douleurs musculaires Maux de tête Constipation et diarrhée Fatigue mentale et physique Tremblements Indigestion et/ou brûlements d’estomac Vision trouble et/ou yeux secs...
La minceur à tout prix chez les athlètes
Tour d’horizon sur le rapport au corps et les conséquences sur le bien-être Une pression énorme Les standards de beauté irréalistes sont partout mais, chez les athlètes, la barre est placée encore plus haut. C’est donc pas surprenant que la diversité corporelle soit...
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