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Textes
Le monde des Sephora Kids : quand l’engouement se transforme en obsession malsaine
Petits pots de crème et grandes conséquences : portrait, causes et risques de cette nouvelle fascination. Le phénomène Depuis quelques années, les produits cosmétiques gagnent en popularité chez les pré-ados qui envahissent les Sephora et compagnie à la recherche de crèmes anti-âge, de sérums ... Lire le texte
4 choses à savoir en nutrition
Tu savais peut-être déjà tout ça... mais c’est un rappel qui fait du bien, non? 🥪 Ton degré d’appétit va varier. Manger toujours la même quantité de nourriture à la même heure, jour après jour, peut paraître difficile. Tu n’es pas un robot, tu es humain·e et, donc, chaque jour, ta faim varie. ... Lire le texte
Pourquoi tu feel tout croche ces temps-ci?
Le mois de novembre joue sur ton moral et sur ton estime? Voici pourquoi! Parce que c’est l’automne. Dès la fin septembre, les journées raccourcissent et la lumière du soleil se fait plus rare. Ceci perturbe ton horloge interne et réduit la production de sérotonine (l’hormone du bien-être). ... Lire le texte