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Textes
Le trouble alimentaire le plus répandu est aussi l’un des moins connus.
On jase de l’hyperphagie. Qu’est-ce que c’est? L’hyperphagie, c’est un trouble alimentaire qui consiste à avoir des épisodes où on mange une grande quantité de nourriture en peu de temps et en ayant l’impression de ne pas pouvoir se contrôler. Un manque de discipline? Tellement ... Lire le texte
On dit quoi à une personne qui a perdu du poids cet été?
On ne dit rien. Une fille* dans ta classe commence l’année et tu trouves qu’elle a changé. Elle a maigri. Même si tu veux bien faire, lui mentionner qu’elle a maigri, la féliciter ou lui dire que tu la trouves belle... ça peut faire plus de mal que de bien. Une remarque qui marque. ... Lire le texte
5 raisons de ne pas te fier à l’IMC (l’indice de masse corporelle)
IMC élevé = mauvaise santé? Ça n'a jamais été prouvé scientifiquement! Voici 5 bonnes raisons de te méfier de cet indice. Ne tient pas compte de ta composition corporelle. L’IMC compare uniquement le poids et la taille. Les muscles, la graisse, les os et l’eau sont considérés de la même façon. ... Lire le texte